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子供連れで通える整体と脱毛 ささがわ整体院 産後骨盤/姿勢矯正/腰痛

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ささがわ整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/31
10キロ超えの抱っこは「全身運動」!
10キロ超えの抱っこは「全身運動」!腰痛からくる肩こり対策
10キロ超えの抱っこは「全身運動」!_20260331_1
こんな症状ありませんか?
・子供が大きくなるにつれ、抱っこのたびに首の骨に響く感じがする
・抱っこ紐をしていない時も、肩が常に上がっている気がする
・おんぶをすると、鎖骨のあたりが圧迫されて手がしびれる
1歳を過ぎると、お子さんの体重は10キロ近くになります。これを毎日抱き上げるのは、助産師や保育士の目から見てもかなりの重労働です。特に、重さを支えるために腰を反らせたり、片側に重心を置いたりする癖がつくと、その負担は全て「肩」と「首」に集中してしまいます。
抱っこによる負担を最小限にするコツは、お子さんの重心をできるだけ「ママの体」に密着させることです。
抱っこ紐を使う際は、肩ベルトだけで支えようとせず、腰ベルトをしっかりと締めて「骨盤」で重さを受けるように意識しましょう。また、抱っこから下ろした後は、両手を大きく広げて「後ろに深呼吸」をする習慣をつけてください。丸まっていた背筋をリセットすることで、筋肉の硬直を防げます。
ママの体が健康で、心に余裕があることは、お子さんの健やかな成長にとっても一番大切なことです。
当院の「肩こり特化施術(整体プラス高周波温熱療法)」は、育児でボロボロになったお母さんたちの強い味方です。高周波による温熱は、抱っこで緊張しきった筋肉を細胞レベルでリラックスさせ、短時間でも深い休息感を与えてくれます。三重のママさんたちが、笑顔で育児を楽しめるよう、私たちが精一杯サポートいたします。
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★ささがわ接骨院整体★

★住所:510-0943
   三重県四日市市西日野町4299
     ※三重交通バス 笹川東小学校前から徒歩5分
   ※駐車場8台完備
★TEL:059-323-1140

★営業時間
 平日 am10:00~14:00 pm16:00~19:30
 土祝 am10:00~13:00
★定休日 水曜日・日曜日

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三重県/四日市/笹川/西日野
整体/ささがわ接骨院整体/四日市接骨院/託児あり接骨院
四日市高周波治療/国家資格保有
子供と来院/子連れ整体/キッズルーム完備
骨盤矯正/歪み/姿勢猫背/姿勢矯正
腰痛/慢性腰痛/頭痛/高周波治療
四日市交通事故治療/事故治療
首こり/肩こり/腰痛/あたま整体/顎関節/ぎっくり腰

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