セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー メイワンハママツテン
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カラダファクトリー メイワン 浜松店のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/5
- ２０２６年抱負
- こんにちは！メイワン浜松店の大庭です。
お正月休みが終わって今日からお仕事、学校の方は切り替え出来ていますか？
「正月ボケ」という言葉があるくらい年末年始の夜更かしや暴飲暴食などで体内時計がズレたり自律神経が乱れたりしますから、今週一週間は特に体内時計をリセットして少しずつ正常に戻していきましょう。
ある程度いつもの生活リズムに戻ったら、今年一年の抱負を決めて取り組んでみるのはいかがでしょうか？
私も２０２６年は新たな抱負を決めて、焦らず着実に成果を出せたら良いなと思っています。
先日も少しお話させてもらいましたが、今まで苦手だった勉強に改めて取り組む一年にしようかと。
脳も筋肉と同じく意識的に使わないと衰えてしまいます。
脳トレも兼ねて最終的には資格を取得するところまで頑張りたいです！
先日初詣にて引いたおみくじにも積極的に勉強してみると良い旨が書かれていたのでタイミングもバッチリです(^^♪
皆さんも２０２６年の抱負を決めて、一緒に頑張っていきましょう！
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