セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー メイワンハママツテン
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- 静岡県浜松市中区砂山町６-１ メイワン浜松 ４F
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カラダファクトリー メイワン 浜松店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/22
- 辛い物で寒さを吹き飛ばす！？
- こんにちは！メイワン浜松店の大庭です。
今日はめちゃくちゃ冷えますね(´；ω；`)最高気温も１０℃に届かず、風速５～７メートルの予想が出ています。風速が1m/s増すごとに体感温度が約1℃下がると言われていますから、体感はほぼ０℃近くになる見込みです。完全防寒で外出するようにしましょう！
これだけ寒いと体を動かすのもままならないです。
温かい飲み物や食べ物で内側から暖めるのはもちろんですが、たまには辛い物を食べて血行促進や代謝アップを上げるのも一つの手かと思います。
それに今日はカレーライス及びカレーの日だそうなので、ちょっぴり大人な辛口にしてみるのはいかがでしょうか。
カレーのスパイスにも使われているシナモン・クミン・カルダモン・ターメリックなどの所謂香辛料は代謝促進・脂肪燃焼、体を温める、リラックス効果などこの時期には必須な栄養効果が期待できます。
古くから食べる薬とも言われてきた香辛料は寒い時期にはぴったりです。
寒さ対策だけでなく風邪の予防（免疫力向上）にもオススメです。
暖めた部屋の中で、ちょい辛な野菜とお肉盛り沢山カレーを食べて、寒さを吹き飛ばしていきましょう！
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