stone spa studio sola 岩盤ヨガ 名駅本店
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ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ
プライベートのブログ一覧
41件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2022/11/5
- 投稿者：
- SOLA 名駅
心と身体をあたためる(*^_^*)こんにちは！harukaです(*´ω｀*)本当最近寒いですね。昼間はまだぽかぽかしてますが夜なんかほんとに冷えます。私は休みの日はお風呂にゆっくり浸かる…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/10/17
- 投稿者：
- SOLA 名駅
◎脾臓を強くすること特に体が冷えやすい人は「脾」が弱っていると考えられています。「脾」にダメージを与える行動を「久坐」と呼び、長時間座りっぱなしでいることを表します。猫背…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/10/14
- 投稿者：
- SOLA 名駅
こんにちはharukaです(*^-^*)2年前インスタ用の写真をインストラクターさんにお願いしていたときに軽々とポーズをとっていてかっこいいなと思っていたポーズがあったんです。それが極…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/9/27
- 投稿者：
- SOLA 名駅
こんにちは。harukaです。みなさんいかがお過ごしですか？( ´ ▽ ` )今月は肩甲骨周りについてブログ書きますウィーク？です！笑今回はしつこい肩こりの原因を追求していきましょう(…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/8/16
- 投稿者：
- SOLA 名駅
8/24に津島市の津島市生涯学習センターでシンギングボウル入門講座が開講されます。初めてでも分かりやすい1日限定講座です。ぜひ、癒しの技を学んでみましょう!気軽に参加してみて下…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2022/4/16
- 投稿者：
- SOLA 名駅
新年度が始まり、慣れない環境でストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。当店では転勤で名古屋にいらっしゃったお客様、しばらくヨガをお休みしていたけど心機一転また初…続きを見る
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