stone spa studio sola 岩盤ヨガ 名駅本店
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- 愛知県名古屋市中村区名駅３－２３－７ VIERRA Nagoya Meieki ７Ｆ
- 名古屋駅 国際センター駅徒歩5分【名古屋・栄 岩盤ホットヨガ】
ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- SOLA 名駅
ブログ画像朝ヨガをすることで1日の気分が晴れやかに！朝ヨガは、一日をポジティブでエネルギッシュな気分でスタートするための素晴らしい手段です。その効果について探ってみましょ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/7
- 投稿者：
- SOLA 名駅
A.効果的なカラダづくり岩盤ホットヨガがもたらす身体へのポジティブな変化と、美しく健康なカラダを作り上げるメカニズムについてお話します。1. 遠赤外線による深部加熱岩盤から発…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/23
- 投稿者：
- SOLA 名駅
●ストレス日常生活のお仕事や人間関係などのストレスが原因で便秘になってしまいます。ストレスは交感神経が優位に働いてしまうことから消化機能が抑制されてしまいます。また、交感…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/15
- 投稿者：
- SOLA 名駅
1. 健康への効果温熱効果: 岩盤ヨガの特有の温かさが、体内の血行を促進し、関節や筋肉の柔軟性を向上させます。これにより、身体全体の健康状態が向上します。免疫力向上: 温熱効果…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/2
- 投稿者：
- SOLA 名駅
今回はコアヨガと脂肪燃焼をご紹介いたします。こちらはどちらも☆4つの体に負荷がおおきいプログラムになります。ダイエットにピッタリですね！コアヨガ 名駅店土曜日13：00からヨ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/24
- 投稿者：
- SOLA 名駅
「赤ちゃんを宿す力」を引き出す6つのポイント・岩盤ホットヨガをすることで、自律神経を整え、ホルモンバランスを調整。・遠赤外線効果がある岩盤浴で心から暖め冷えを改善。・体を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/17
- 投稿者：
- SOLA 名駅
ホットヨガと岩盤ホットヨガは、どちらもヨガの一種で、高温環境で行われることが特徴ですが、いくつかの違いがあります。以下にそれぞれの違いを説明します。温度と環境:ホットヨガ:…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- SOLA 名駅
ソラのプログラム紹介をご紹介いたします。整体ヨガ 星1つ名駅店 土曜日8：00からのレッスンとなります。マッサージや整体に通っているが自力でも何とかしたい方に。その名の通り、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/3
- 投稿者：
- SOLA 名駅
10月スケジュールです。岩盤ヨガ/ホットヨガ/ヨガスタジオ/名古屋ヨガ名古屋・栄岩盤ホットヨガスタジオ ソラ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/20
- 投稿者：
- SOLA 名駅
こんにちは今回はソラのレッスンプログラムのご紹介をしていきます！今回は星1つのブリージングとリラックスについてです。ブリージングはゆっくりとした呼吸を深めたい方におすすめ…続きを見る
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