stone spa studio sola 岩盤ヨガ 名駅本店
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- 愛知県名古屋市中村区名駅３－２３－７ VIERRA Nagoya Meieki ７Ｆ
- 名古屋駅 国際センター駅徒歩5分【名古屋・栄 岩盤ホットヨガ】
ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/20
- 投稿者：
- SOLA 名駅
岩盤ホットヨガは年齢や体力に関係なく、幅広い年齢層の方が通っています。一般的には20代から60代以上までの方が参加していますが、特定の年齢層に限定されるものではありません。若…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/12
- 投稿者：
- SOLA 名駅
岩盤ホットヨガでは、正しい呼吸法が重要な役割を果たします。適切な呼吸法を実践することで、効果的なヨガのプラクティスと健康への効果を最大限に引き出すことができます。まず、岩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/5
- 投稿者：
- SOLA 名駅
岩盤ホットヨガは、ダイエットや体型維持に適しているとされています。その理由はいくつかあります。まず、岩盤ホットヨガは身体の代謝を活性化させる効果があります。温かい環境での…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/29
- 投稿者：
- SOLA 名駅
岩盤ホットヨガと通常のホットヨガは、いくつかの重要な違いがあります。まず、岩盤ホットヨガは、特殊な環境で行われる一方、通常のホットヨガは通常のヨガスタジオで行われることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/23
- 投稿者：
- SOLA 名駅
岩盤ホットヨガは、ストレッチと柔軟性向上において多くのメリットをもたらす効果的な方法です。この特殊な環境でのヨガは、身体をより深く伸ばすことができるため、柔軟性を向上させ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/15
- 投稿者：
- SOLA 名駅
岩盤ホットヨガは、温かい岩盤の上で行われるヨガの形態です。この特殊な環境は、リラクゼーション効果とストレス解消に多くの利点をもたらします。まず、岩盤の熱は筋肉を緩め、身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/5
- 投稿者：
- SOLA 名駅
岩盤ホットヨガは、温かい岩盤を使用する高温多湿のヨガであり、身体を温めることに特化した呼吸法や体の柔らかさを高めるポーズが行われます。そのため、冷え性に悩む人にも効果的な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/25
- 投稿者：
- SOLA 名駅
岩盤ホットヨガは、高温多湿のスタジオで行われるホットヨガの一種であり、代謝を改善することによって様々な美容効果が期待できます。岩盤ホットヨガによって、身体を温めることで汗…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/17
- 投稿者：
- SOLA 名駅
岩盤ホットヨガは高温多湿な環境で行うホットヨガの一種で、身体を温めることに特化した呼吸法や体の柔らかさを高めるポーズを行うことで、心身ともにリラックス効果が期待できます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/10
- 投稿者：
- SOLA 名駅
岩盤ホットヨガとは、高温多湿なスタジオで行われるホットヨガの１つであり、多くの人がダイエットや健康管理に利用しています。岩盤ホットヨガは、ヨガポーズをとるだけでなく、スタ…続きを見る
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