stone spa studio sola 岩盤ヨガ 名駅本店
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ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/1/19
- 投稿者：
- SOLA 名駅
★ヨガには美肌効果がある？！「ヨガを始めてから吹き出物がなくなった」「ヨガのおかげで化粧のノリが良くなった」といった話をよく耳にしますが、皆さんはヨガと美肌に深い関係があ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/12/12
- 投稿者：
- SOLA 名駅
アームバランスのヨガポーズというのは、大まかにいうと腕や手のひらだけを地面につけて身体を支えるヨガポーズのことを指します。アームバランスのヨガポーズができるようになるコツ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/12/3
- 投稿者：
- SOLA 名駅
今回は、太陽礼拝とは何なのかのご紹介と、太陽礼拝の際に行うヨガのポーズをご紹介します。1.山のポーズ背筋をまっすぐ伸ばし、頭からつま先まで一直線になるように意識しながら立つ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/11/12
- 投稿者：
- SOLA 名駅
ヨガのポーズは、一万種類以上あり、日本語・英語・サンスクリット語の三つの言語でポーズの名前が異なります。そこで今回は、サンスクリット語でのヨガポーズ名の覚え方をご紹介しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/11/10
- 投稿者：
- SOLA 名駅
ヨガには様々なポーズがありますが、逆転のポーズはご存知でしょうか。今回は、逆転のポーズとは何なのか、その効果や、逆転のポーズのご紹介をしたいと思います。ぜひ逆転のポーズを…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/10/27
- 投稿者：
- SOLA 名駅
インスタグラムなどのSNSで、よくヨガのポーズをした投稿を見かけますよね。その投稿はどれもキレイだったり、自然な感じがして「映えている」と感じる方も多いと思います。そこで今…続きを見る
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