stone spa studio sola 岩盤ヨガ 名駅本店
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- 愛知県名古屋市中村区名駅３－２３－７ VIERRA Nagoya Meieki ７Ｆ
- 名古屋駅 国際センター駅徒歩5分【名古屋・栄 岩盤ホットヨガ】
ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- SOLA 名駅
「岩盤ホットヨガって、普通のホットヨガと何が違うの？」「本当に痩せるの？効果あるの？」そんな疑問、ありませんか？名古屋・栄エリアで女性専用の岩盤ホットヨガスタジオを運営す…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- SOLA 名駅
「汗もかいてるし、動いてるはずなのに痩せない…」「夏って自然に体重落ちると思ってたのに、太った気がする…」実はそれ、“夏太り”のサインかもしれません。夏は一見、代謝が上が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- SOLA 名駅
「サラダ中心にしてるのに全然痩せない…」「炭水化物を控えてるのに、体重が落ちない…」そんな風に感じていませんか？実はその原因、**代謝の低下”*かも。特に、ダイエット中にや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- SOLA 名駅
「最近ジムで汗かいてるのに、全然痩せない」「ホットヨガで汗ドバドバ出るけど、体型が変わらない気がする…」そんな風に感じたこと、ありませんか？実はそれ、「汗＝脂肪燃焼」と思…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- SOLA 名駅
いつもストーンスパ スタジオソラ名駅本店をご利用頂き誠にありがとうございます。6月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- SOLA 名駅
「なんだか最近、体が重い」「肌の調子もイマイチ…」そんなふうに感じること、ありませんか？実はそれ、“体のめぐり”が滞っているサインかも。 そんな時、遠赤外線で体の芯から温…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- SOLA 名駅
だんだん薄着になるこの季節。「あと2kg、落とせたらな…」そんなふうに感じている人も多いのではないでしょうか。目標が明確な分、「じゃあ食事を減らせばいけるかも」と思う人もい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- SOLA 名駅
"スタジオが暑すぎて息苦しい…""めちゃくちゃしんどいのに、効果が出ているのか不安…"そんな経験、ありませんか？一般的なホットヨガは、暖房や加湿器を使って室内を温めます。こち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/9
- 投稿者：
- SOLA 名駅
春から体を整えてきた。体重も少しずつ落ちてきた。それなのに、いざ薄着になると"なんかまだスッキリしない"。そんなふうに感じたこと、ありませんか？もしかするとその“違和感”、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- SOLA 名駅
最近、ピラティスを始める人が増えてきました。姿勢が良くなる、体幹が鍛えられるなど、女性を中心に注目されていますよね。体をしっかり動かして引き締めたい、そんな人にはピラティ…続きを見る
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