ほたる野整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/3
- 骨盤を整えて、生理の悩みを根本から解消へ
- こんにちはほたる野整体です。
今回は女性お悩み
骨盤を整えて、生理の悩み（PMS・生理痛）を根本から解消へ
生理痛やPMS（月経前症候群）のつらい症状にお悩みではありませんか？ 実は、これらの不調には骨盤の歪みが深く関わっていることがあります。
骨盤と生理・PMSの密接な関係
骨盤は、子宮や卵巣といった大切な臓器を守る「器」の役割をしています。
血流の悪化: 骨盤が歪むと、周囲の筋肉が緊張し、骨盤内の血管や神経が圧迫されます。これにより、子宮や卵巣への血流が悪化し、生理痛が強くなったり、老廃物が滞りやすくなります。
自律神経の乱れ: 骨盤周りには、女性ホルモンの分泌にも関わる自律神経が通っています。骨盤の歪みが自律神経のバランスを乱し、PMSによるイライラ、頭痛、倦怠感といった心身の不調を引き起こしやすくなります。
整体での解消アプローチ
整体では、主に以下の方法で骨盤の歪みを整え、生理の悩みの根本的な改善を目指します。
骨盤矯正: 優しい手技で骨盤を本来の正しい位置に調整します。これにより、子宮や卵巣への圧迫が軽減され、血液循環の改善が期待できます。
筋肉・関節の調整: 骨盤周りや腰、股関節などの硬くなった筋肉を緩めます。血流が促進され、冷えの改善や生理痛の緩和につながります。
自律神経の調整: 骨格や筋肉へのアプローチ、または内臓への調整によって自律神経のバランスを整え、ホルモンバランスの安定をサポートし、PMS症状の軽減を目指します。
「女性だから仕方がない」と諦めてしまう前に、整体で身体の土台である骨盤を整え、薬に頼らない健やかな毎日を目指しませんか？
アピタ、ユニクロ、夢庵近くにあります
ＪＲ木更津駅車で10分
8：00～20：00(受付時間19：30)
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