ほたる野整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/5
- なぜ、その場では楽になっても「すぐ元に戻る」のか？
- あけましておめでとうございます
ほたる野整体です。
本年もよろしくお願いいたします。
「マッサージに行っても、数日経つとまた辛くなる……」
多くの方が抱えるこの悩みには、明確な理由があります。
私はこれまで数多くの身体の不調に向き合ってきましたが、「一時的な緩和」と「根本的な改善」には、決定的な違いがあることを痛感しています。
1. 「ほぐすだけ」では足りない理由
マッサージは、硬くなった筋肉をゆるめる点では非常に有効です。しかし、筋肉が硬くなる「原因」そのものにアプローチできていない場合、体は防衛本能として元の状態へ戻ろうとします。
実際、慢性的なコリや痛みの背景には、以下のような根本要因が複雑に積み重なっています。
姿勢のクセ（骨格の歪み）
体の使い方の偏り（特定の部位への過負荷）
呼吸の浅さ（酸素供給の不足）
自律神経の乱れ（オン・オフの切り替え不全）
2. 繰り返す不調の正体
例えば、長時間のデスクワークで頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋肉は常に数キロの重みを支え続けることになります。この**「姿勢の崩れ」という根本**が改善されない限り、どれだけ外側からほぐしても、筋肉は再び緊張の鎧をまとってしまいます。
また、ストレス等で呼吸が浅く、交感神経が優位な「緊張モード」が続くと、脳がリラックスを忘れてしまいます。この状態では、より強い刺激を求めるという悪循環に陥りやすくなります。
3. 「コリを作らない体」へ
私たちが目指すのは、「コリを取る」ことの先にある**「コリを作らない体へ整える」こと**です。
姿勢・呼吸・体の使い方。これらを総合的に見直し、本来の機能を取り戻すことで初めて、不調を繰り返さない健やかな体が手に入ります。
もし、今のケアに限界を感じているのであれば、それはお体からの**「根本から整えてほしい」という切実なサイン**かもしれません。
専門的な視点でお一人おひとりの状態を見極め、一時しのぎではない、一生続く健康へと導くサポートをいたします。一歩先を行く「根本ケア」を、ぜひ体感してください。
ＪＲ木更津駅車で10分
8：00～20：00(受付時間19：30)
＃る野整体 #木更津整体 #産後骨盤矯正 #君津整体 #袖ヶ浦整体 #市原整体 #腰痛 #ぎっくり腰#肩こり＃巻肩 #坐骨神経痛 #膝痛 #妊活
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