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整体院まるも

セイタイインマルモ

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  • 埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404
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整体院まるものブログ

2020年12月のブログ一覧

40件のブログがあります

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  • ”手”に注目!
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    投稿日:
    2020/12/22
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~手はかなり使われています~手を使わない時はないでしょう。でも、手を癒してあげていますか?手をいたわっていますか?手はちょっとやそっとじゃ痛みやダルさを訴えることはありま…続きを見る
  • ミトコンドリアを増やす呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/12/21
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~こんな呼吸をしてみてください~あなたは呼吸を何秒止められますか?ミトコンドリアを増やし活性化させる方法は、体に負荷をかけること!です。いろいろと負荷をかける方法はありま…続きを見る
  • 治癒までに気をつけて欲しいこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/12/20
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~痛みがない=完全に治った!ではありません~バドミントン中に転んで胸を打撲された60代の方がいらっしゃいました。痛みで動けないほどの酷いレベルではないので、大丈夫でしょ!…続きを見る
  • 人生は・・・
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    投稿日:
    2020/12/19
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~素敵な文章を思い出しました!ぜひ読んでください~以前にどこかで誰かから聞いた文章です。モテギはこれを聞いたとき、納得し、元気になれました(^ ^)↓↓↓~~~~~~~~人っ…続きを見る
  • これをすると意識が持てる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/12/18
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~冬は体重が増加しやすい季節です~体重計に最近はいつ乗りましたか?できれば毎日乗って確認していただきたい。体重を見ることにより、自分の状態が確認できます。そして、食事の意…続きを見る
  • 妊活に関わる男性の方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/12/17
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~男性の方へ~奥さんと共に、妊活、頑張られていますか?奥さんとお話をして、一緒に気持ちを共有されていますか?妊娠は奥さん一人ではできません。当たり前のことは時折り見直す必…続きを見る
  • こんなふうに使われています
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/12/16
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~”筋膜”はこのように引っ張られています~筋肉を包む膜=”筋膜”健康番組や雑誌、書籍などで”筋膜”と言う言葉を聞いたことがあると思います。主に右利きの人に多く見られる筋膜…続きを見る
  • 知っておいてください
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    投稿日:
    2020/12/14
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~知っておいて欲しい~【1日に身体から出ていく水の量】 ●呼吸から 約400ml ●皮膚から 約600ml ●おしっこ 約1200ml ●便    約100ml ●汗   汗の量…続きを見る
  • へいたんな気持ちで過ごす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/12/13
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~できるだけフラット感で過ごしましょう~フラットとは:平らであること。起伏がないこと。へいたん。気持ちの状態を表すときに使われることがあります。・フラットな気持ちでいてく…続きを見る
  • 【艶のある陶器肌】O.H.Lハーブピーリング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/12/12
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。【艶のある陶器肌!】O.H.Lハーブピーリングドイツ発祥のハーブピーリングを,東洋人の繊細な肌にむけて生薬の力を最大限に活かせる研究から開発さ…続きを見る
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