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整体院まるも

セイタイインマルモ

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整体院まるものブログ

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1110件のブログがあります

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  • 老化につながる活性酸素
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/9
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。呼吸をし,体内に酸素を取り入れるうちの約2%が活性酸素になると言われています。【活性酸素とは】他の物質を酸化させるのが非常に強い酸素本来は…続きを見る
  • 春の肌トラブル
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/9
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちは。エステ担当の郡司です。暖かくなり過ごしやすい春ですが,春はお肌のトラブルが出やすい季節です。■春に起こりやすい肌トラブル■・いつも使用している化粧品なのにピリ…続きを見る
  • 老化の80パーセントは光老化
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/8
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。シミ・ソバカス・ハリ,弾力不足・かさつき・くすみ・小じわ・たるみこの中でお悩みに当てはまるものはありますか?もう歳だから仕方ない。年齢のせ…続きを見る
  • 効率的なデトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/5
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。身体の老廃物を出すことをデトックスといいます。デトックスと聞いて何を思い浮かべましたか?・入浴で汗をかく・ファスティングなどを思い浮かべた…続きを見る
  • かかとの角質ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/2
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。自分のかかとに自信はありますか?素足になる季節は頑張ってケアしていても,冬になるとさぼりがち・・・なんて方多いのではないでしょうか?ガサガ…続きを見る
  • パフ・メイクブラシ等は清潔ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/1
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。毎日利用するパフやメイクブラシ,清潔に保てていますか?皮脂などが付着したまま使用していると,雑菌が繁殖しニキビの原因にも…。パフは毎日でも…続きを見る
  • クレンジング・洗顔の保管場所
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/28
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。毎日使う,クレンジングや洗顔はどこに保管していますか?浴室で使うから,浴室に置きっぱなし!という方多いのでは??浴室は湿度が高く,温度変化…続きを見る
  • 美容に長風呂?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/26
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。美容やダイエットのために!と長風呂をする女性が多いですが…お肌の為には長風呂は実はNGです!熱いお湯で長風呂をすると,皮脂や保湿成分が流れて…続きを見る
  • ストレスを感じた時に押すツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/25
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。ストレスが溜まってイライラ…そんな時は自分でツボを刺激してストレス解消!仕事中や,気づいたときに押せる手のツボです。合谷→親指と人差し指の…続きを見る
  • 枕カバーは清潔を保てていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/23
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。正しいスキンケアをしているのに,色々とスキンケア商品を変えて試したのに,肌荒れが全然改善しない!!という方,枕カバー清潔ですか?どのくらい…続きを見る
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