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整体院まるも

セイタイインマルモ

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  • 埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404
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整体院まるものブログ

最新ブログ一覧

1109件のブログがあります

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  • 妊活マインド
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/7
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 考え方を変えてみよう! ~マインドとは、「心」「精神」です。心が変われば人生が変わります。あなたは妊娠できないんじゃないまだ妊娠していないだけ不妊じゃない未妊ですモテギ…続きを見る
  • ながらトレーニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/6
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ ながらトレーニングは、ちょっとした意識をプラスしてできます! ~右と左の写真で、どちらがトレーニングしているかわかりますか?答えは、、、向かって右の写真です。少し前かが…続きを見る
  • 習慣化のコツ 最後です
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    投稿日:
    2021/2/5
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~”習慣化するために”シリーズは今回で最後です ~☆【ご褒美を設定する】俗に言う”目の前ににんじんをぶら下げる”ってやつですね。これにてモチベーション(やる気)が維持でき…続きを見る
  • 更年期の肌
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/4
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。当店に通っていただいているお客様で多いのは40代以降の方。女性はホルモンの影響を大きく受けます。女性ホルモン”エストロゲン”にはコラーゲン…続きを見る
  • 毎日やってくださいね~
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    投稿日:
    2021/2/4
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 状態を知るために毎日行なっています ~このことは、何度となく、投稿させてもらっています。【伸びをしよう!】いつでもどこでも何回でも無料でできるセルフケアです。思い出して…続きを見る
  • これを知らないと続けられないかな
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    投稿日:
    2021/2/3
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ どうです?何かを取り組み続けられはじめていますか? ~☆【取り組みを続けたことによる結果を知る】意外に、”続けるとこうなるんだよ!”を知らないで取り組み始める方が多いよ…続きを見る
  • あらためて再確認しました
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/2
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 意識はしていたのですが、改めて再確認しました ~「触る(さわる)」と「触れる(ふれる)」の違いって意識したことありますか?昨日は、日本妊活協会の月始めの勉強会、中野代表…続きを見る
  • 習慣化の方法 その6
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/1
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 続けるには、このマインド(心持ち)が大切です ~☆【自分勝手に自分を褒める】これ、超大切です!自分勝手に自分をたくさん褒めまくってください!誰とも比較しなくていいんです…続きを見る
  • 夜断食の結果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/1/31
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ そんなに追い込んでいない断食です ~(断食と言っていいのかわからないレベルです)モテギ、1月4日から夜ご飯を食べない=夜断食をしてみました。【夜断食しようと思った理由】●…続きを見る
  • 習慣化させる方法 その5
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/1/30
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ この方法は、向き不向きがあるので、それいいかも!と思われた方のみ行なってみてください ~☆【周りに宣言して続ける!】 【できていなかったら指摘してもらう】ご夫婦の場合は…続きを見る
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