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整体院まるも

セイタイインマルモ

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  • 埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404
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整体院まるものブログ

最新ブログ一覧

1123件のブログがあります

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  • 妊活に必要な骨盤体操その3
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    投稿日:
    2021/2/11
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 今日の体操をして下腹部の血流が良くなると便秘や生理不調が良くなりそうですね!~写真のように座った状態で左右の脚をお腹につけるようにあげてください。ソケイ部(脚の付け根…続きを見る
  • 妊活に必要な骨盤体操その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/10
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 血液循環を促すには体操(動かすこと)が良いです! ~写真のように左右のお尻で座面を踏んでください。左お尻、右お尻に体重を乗せる・乗る感覚で大丈夫です。左→右→左→右と動…続きを見る
  • 妊活に必要な骨盤体操その1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/9
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 骨盤・腰まわりを良い状態にしておくことが大切です! ~写真のように背中・腰を丸めて→反らすを繰り返すだけの体操です。仕事の休憩時、テレビを見ている時など、ちょっとした時…続きを見る
  • 困難なくして栄冠なし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/8
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 受講生の手技の上手さにビックリでした ~昨日は、日本妊活協会 子宝整体スクール 導入コースの講師をしてきました。約4ヶ月間にわたる講義を通して、受講生の皆様、かなり成長し…続きを見る
  • 妊活マインド
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/7
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 考え方を変えてみよう! ~マインドとは、「心」「精神」です。心が変われば人生が変わります。あなたは妊娠できないんじゃないまだ妊娠していないだけ不妊じゃない未妊ですモテギ…続きを見る
  • ながらトレーニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/6
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ ながらトレーニングは、ちょっとした意識をプラスしてできます! ~右と左の写真で、どちらがトレーニングしているかわかりますか?答えは、、、向かって右の写真です。少し前かが…続きを見る
  • 習慣化のコツ 最後です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/5
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~”習慣化するために”シリーズは今回で最後です ~☆【ご褒美を設定する】俗に言う”目の前ににんじんをぶら下げる”ってやつですね。これにてモチベーション(やる気)が維持でき…続きを見る
  • 更年期の肌
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/4
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。当店に通っていただいているお客様で多いのは40代以降の方。女性はホルモンの影響を大きく受けます。女性ホルモン”エストロゲン”にはコラーゲン…続きを見る
  • 毎日やってくださいね~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/4
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 状態を知るために毎日行なっています ~このことは、何度となく、投稿させてもらっています。【伸びをしよう!】いつでもどこでも何回でも無料でできるセルフケアです。思い出して…続きを見る
  • これを知らないと続けられないかな
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/3
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ どうです?何かを取り組み続けられはじめていますか? ~☆【取り組みを続けたことによる結果を知る】意外に、”続けるとこうなるんだよ!”を知らないで取り組み始める方が多いよ…続きを見る
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