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整体院まるも

セイタイインマルモ

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  • 埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404
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整体院まるものブログ

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1109件のブログがあります

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  • 腸内環境は良好ですか?
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    投稿日:
    2021/1/12
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~腸ってそんなに大事なんだ!?~妊活している方は、「腸内環境が大事!」「便秘はないほうがよい!」などのお話を一度は聞いたことがあるかもしれません。聞いたことがあるけど、腸…続きを見る
  • 現在、モテギ、これをやっています!
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    投稿日:
    2021/1/11
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~夜ご飯を食べないで我慢しています~モテギ、現在、夜ご飯抜き(夜だけ断食)をしています。1月4日(月)からはじめて、今日で1週間。ゆっくりと少しづつですが体重が落ち、体が軽…続きを見る
  • ゆる活を
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    投稿日:
    2021/1/10
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~妊活にゆる活を取り入れてください!~ゆる活とは、心をほぐし、ゆるめること。つまり、リラックスできる時間をつくること。心身のストレスと血流は密接に関係しています。【ストレ…続きを見る
  • 首コリの原因
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    投稿日:
    2021/1/9
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~首コリは、お腹の硬さが原因になっていることがあります~先日いらしてくださった首コリを訴えるクライアントさん、原因はお腹の硬さでした。さらに追求しました。なぜお腹が硬くな…続きを見る
  • 【重要】1都3県緊急事態宣言に伴う営業時間の変更
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/8
    投稿者:
    郡司 優子
    いつも当店をご利用いただきありがとうございます。緊急事態宣言が発令されたことに伴い,当店では当面の間時短営業とさせていただきます。期間:2021年1月8日~2021年2月7日営業時間:…続きを見る
  • 再確認してください!
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    投稿日:
    2021/1/8
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~基本的なことですが、原理原則を何度となく確認することで取り組んでいることに充実感が出ます~「血液循環を良くしましょう!」というフレーズ、妊活だけでなく健康になるためには…続きを見る
  • こんな状態の方がいると思います。
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    投稿日:
    2021/1/7
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~おかしいな。。なんでこんなに疲れてるんだろぉ。~連休を過ごし、新年になり、新しい気持ちと気合いで仕事を始めた!はずなのに、なんだか仕事に集中できない。。。どうしたんだろ…続きを見る
  • 緊張してない?
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    投稿日:
    2021/1/6
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~年末年始を過ごし、過緊張状態な方が多いです~いつもと違ったリズムで過ごした年末年始、心と体に刺激と負担があった方が多いようです。体に緊張状態があらわれていました。緊張状…続きを見る
  • 量よりも・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/1/5
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~食事は、量よりも質を意識して!~「ちゃんと食べないと病気になるよ!」とか「しっかり食べてしっかり寝よう」とか、よく言われてきました。その形容詞?副詞?の「ちゃんと」や「…続きを見る
  • 書き出して!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/1/4
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~書き出すことで~☆目標を明確化する まずは、目標をいつも見えるようにしておくことが大切です。頭の中だけでは、ほわ~とモヤがかかることがあります。はっきりと目で見て理解で…続きを見る
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