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整体院まるも

セイタイインマルモ

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  • 埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404
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整体院まるものブログ

最新ブログ一覧

1109件のブログがあります

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  • 【つるんと凹凸のない肌へ!】ピール10・ビタミン導入
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/10
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。つるんと凹凸のない肌へ!AHA+BHA計10%配合ピーリング高濃度ケミカルピーリングでありながら,高い安全性にこだわって開発されたピール10。お肌の…続きを見る
  • ハーブ+ピール10 Wピーリング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/10
    投稿者:
    郡司 優子
    ハーブ+ピール10 Wピーリング【ハーブ+ピール10 Wピーリング】ハーブピーリングにピール10を追加したWピーリングでハーブピーリングの効果UP!つるんとしたむき卵のような艶のある陶…続きを見る
  • 意識していなかったです。。。
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    投稿日:
    2020/11/10
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~口の意識、そんなにしていなかったな~口への意識、そんなにしていなかったことに気付きました。よく、口角を上げて笑顔を作りましょう!ということは伝えているし、笑顔の練習をす…続きを見る
  • 刺激的に目を覚ましています
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/9
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~大声って普段出さないですよね~モテギは、車通勤です。道中、眠くなることもあります。そんな時に目を覚すための方法として、”大声を出す”ことをします。車の中は誰にも迷惑がか…続きを見る
  • 妊活講演会でのお話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/8
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~人(他人)と比べてどうするの?~昨日は、『現役医師&専門家による最新妊活講演会』でした。運営として携わりながら、登壇者のお話を聴いていました。まぁ、登壇者の皆様、さすが…続きを見る
  • これ、今日、やってみて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/7
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ここのストレッチは頻繁にやって欲しいなぁ~先にお伝えします。ストレッチは伸ばしすぎ注意!!!です。という前提を知った上で、脇腹ー脇の下ー二の腕にかけてのストレッチは、と…続きを見る
  • ここは誰かに押してもらってください!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/6
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~肩こり・首こり・肩(腕)が上がらないの状態にイイところ!~このポイントは、自分でマッサージや押したり揉んだりができなくはないところですが、誰かにマッサージしてもらったほ…続きを見る
  • この意識だけで変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/5
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~早くしたり、ゆっくりしたりの意識をつけるとメリハリがついて取り組んでる!って感じになりますよ~あなたは、1日、どれくらい歩いているかご存知ですか?モテギはスマホアプリの…続きを見る
  • 第3弾!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/4
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~つまんで肘を曲げ伸ばし~またもやセルフケアシリーズです。今日も肩こり首こり手首通などに良いセルフケア。通称「二の腕」と呼ばれるところを肘を伸ばし気味でつまみます。(写真…続きを見る
  • ここのセルフケアは・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/3
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ここのセルフマッサージは揉む力の強さに注意!~(力強く押してはいけません)昨日の投稿の小指球と一緒にセルフケアして欲しいところの紹介です。肘の内側で小指に近いほう(写真…続きを見る
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