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整体院まるも

セイタイインマルモ

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  • 埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404
  • JR北本駅西口より徒歩2分

整体院まるものブログ

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1123件のブログがあります

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  • 立ちPC作業のススメ
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    投稿日:
    2020/8/23
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~仕事がリモートになり、家で仕事しているんですけど、仕事用の机を買っていないんです。ソファに座り、太ももの上にPCを置いて仕事しています。よくないですよね?腰がギックリ腰手…続きを見る
  • 夏のセルフケア
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    投稿日:
    2020/8/22
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~先生、この時期にオススメのセルフケアってなんですか?  たくさんはできないので、1個か2個くらい教えてください~と言うご質問をいただきました。まずは体に起きやすい変化や不…続きを見る
  • 妊活は一生もん
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    投稿日:
    2020/8/21
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~妊活の取り組みは一生もん~「妊活」という言葉だけだと、個人によって妊活のとらえ方がいろいろだと思います。妊活=不妊治療(病院)、と思われる方が多いですかね。今日、モテギ…続きを見る
  • 思い出してください
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    投稿日:
    2020/8/20
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~忘れがちな健康法を思い出してください~エアコンで冷えて嫌!暑さでもう嫌!など、不快指数が高い毎日。。。不快指数=ストレスレベルとも言えます。ちょっとでもストレスを緩和さ…続きを見る
  • むくんじゃいますよね
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    投稿日:
    2020/8/19
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~最近、足のむくみが気になるなぁ、、、と思っているあなたへ~この時期(夏)は、むくみがひどくなりやすいです。・冷たい空気が足もとに溜まる →足が冷えやすい  →循環が悪く…続きを見る
  • 生理痛がない人の特徴
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    投稿日:
    2020/8/18
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~生理痛がない人って、こんな感じです~3年前から妊活のことを勉強し始め、女性の体のシステムも勉強しました。女性の本来の姿としては、生理痛がないことが普通である。ということ…続きを見る
  • やっちまいました。。。
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    投稿日:
    2020/8/17
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~なんだか胃腸の調子がよろしくない・・・方へ~連休開けの調子はいかがでしょうか?胃腸が?お腹が?なんだか落ち着かない。。。ムカムカする下痢気味便秘気味下腹部が張っている呼…続きを見る
  • 生理のとらえ方
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    投稿日:
    2020/8/15
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~生理=リセット→落ち込んでしまう方へ~妊活を頑張っていると、生理が来るたびに落ち込んでしまいますよね。頑張っていたらそのぶん、妊娠への希望が大きくなるのは当たり前です。…続きを見る
  • 新しいセルフケア
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    投稿日:
    2020/8/14
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~新たなセルフケア方法を知りました~定期的に当院に施術を受けに来てくださり、健康意識が高い50代男性クライアントから聞きました。モテギ「最近、毎朝のエクササイズは調子はい…続きを見る
  • 飲もう!
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    投稿日:
    2020/8/13
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~暑さが原因で、なんだか調子悪いと思っている方へ~もうね。飲んでください。「お水」1日どれだけの量を飲んでいますか?この時期、体温調節の仕事を体は必死に行なっています。細…続きを見る
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