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整体院まるも

セイタイインマルモ

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  • 埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404
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整体院まるものブログ

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1109件のブログがあります

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  • 妊活。ここを意識して!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/10
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~妊活しているあなたへ~生理初日から次の生理までの期間で大切にして欲しい期間があることをご存知ですか?それは、「低温期」 です。教科書的には、生理周期が28日とすると14…続きを見る
  • たけのこ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/9
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~春の旬のもの:たけのこ~4月~5月はたけのこが旬。モテギ、たけのこをたくさんいただき、美味しく食べさせてもらいました♪食べながら、たけのこに含まれる栄養素が気になりました…続きを見る
  • 受け取るちからがレベルアップしました
    プライベート
    投稿日:
    2020/5/8
    投稿者:
    茂木 史仁
    あなたは何を言っても聴いてくれる何を言っても受け取ってくれるそんな場所そんな時間そんな人間に出会えていますか?昨日は日本妊活協会不妊テクニックマスター養成講座東京運営チー…続きを見る
  • 石の上にも三年
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/5
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ストレッチを頑張っているのに体が柔らかくならない、調子良くならない、効果あるのか? と思っているあなたへ~手軽に始められるセルフケアのひとつとして”ストレッチ”がありま…続きを見る
  • オススメの○○ながらストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/4
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~妊活をしているあなたへ~「第2の心臓」という言葉をどこかしらで聞いたことありますか?テレビや雑誌、本などで一度は聴いたことや見たことあるかもです。  第2の心臓    …続きを見る
  • 急にヒザが痛くなったあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/3
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~急にヒザ痛を感じたあなたへ~「テレワークで 仕事場までの通勤が少なくなり、 以前よりも動かない時間が増えています。 そのせいなんですかね? 右ヒザのお皿の上の内側が な…続きを見る
  • 腰痛もちのあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/2
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~腰痛をお持ちのあなたへ~前かがみ時に、腰~骨盤~お尻にかけて、いやーな痛み硬さ伸びなさツッパリ感ぎこちなさギシギシ感ギクっときてしまう恐れを感じる厳しい腰痛にオススメの…続きを見る
  • サビに注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/1
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~妊活している方へ~「サビ」「サビる」「サビつく」体の中も実はサビるんです。「サビる(錆びる)」とは、物質が酸素に触れて酸化されること。例:10円玉が古くなると綺麗な銅色か…続きを見る
  • 健康食は魚料理!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/30
    投稿者:
    茂木 史仁
    毎月30日は『EPAの日』とのこと。この記念日は、肉中心の生活を送る現代人に肉(29)を食べた次の日(30)には魚を食べ、EPAを摂取してバランスの良い食生活を送って欲しいという…続きを見る
  • GW:ご自宅週間ですね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/29
    投稿者:
    茂木 史仁
    今日からGWという方が多いですかね。今年は、G(ご自宅)W(週間)です。庭でBBQ?趣味に没頭?ひたすら動画?なんにせよ、どんなことでも楽しんで過ごしてくださいね(^ ^)モテギから…続きを見る
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