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整体院まるも

セイタイインマルモ

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  • 埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404
  • JR北本駅西口より徒歩2分

整体院まるものブログ

最新ブログ一覧

1124件のブログがあります

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  • 急にヒザが痛くなったあなたへ
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    投稿日:
    2020/5/3
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~急にヒザ痛を感じたあなたへ~「テレワークで 仕事場までの通勤が少なくなり、 以前よりも動かない時間が増えています。 そのせいなんですかね? 右ヒザのお皿の上の内側が な…続きを見る
  • 腰痛もちのあなたへ
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    投稿日:
    2020/5/2
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~腰痛をお持ちのあなたへ~前かがみ時に、腰~骨盤~お尻にかけて、いやーな痛み硬さ伸びなさツッパリ感ぎこちなさギシギシ感ギクっときてしまう恐れを感じる厳しい腰痛にオススメの…続きを見る
  • サビに注意!
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    投稿日:
    2020/5/1
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~妊活している方へ~「サビ」「サビる」「サビつく」体の中も実はサビるんです。「サビる(錆びる)」とは、物質が酸素に触れて酸化されること。例:10円玉が古くなると綺麗な銅色か…続きを見る
  • 健康食は魚料理!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/30
    投稿者:
    茂木 史仁
    毎月30日は『EPAの日』とのこと。この記念日は、肉中心の生活を送る現代人に肉(29)を食べた次の日(30)には魚を食べ、EPAを摂取してバランスの良い食生活を送って欲しいという…続きを見る
  • GW:ご自宅週間ですね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/29
    投稿者:
    茂木 史仁
    今日からGWという方が多いですかね。今年は、G(ご自宅)W(週間)です。庭でBBQ?趣味に没頭?ひたすら動画?なんにせよ、どんなことでも楽しんで過ごしてくださいね(^ ^)モテギから…続きを見る
  • 【重要】クーポン内容変更・5月のご予約について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/28
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。知らず知らずのうちにストレスがたまる今・・・無意識のうちに食いしばっていることも増えます。ご自覚はでないと思いますが,いつも以上にフェイス…続きを見る
  • これをやってみて!
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    投稿日:
    2020/4/28
    投稿者:
    茂木 史仁
    運動不足解消にてっとり早くできることのひとつに”ウォーキング”があります。最近は、歩いている方を良く見かけます。健康を考えての行動、素晴らしいですね!しかし、多くは外出制…続きを見る
  • ステイホーム週間とともに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/26
    投稿者:
    茂木 史仁
    今日4月26日は「よい風呂の日」とのこと。日付は「よい(4)ふ(2)ろ(6)」(よい風呂)と読む語呂合せから。〈湯船のススメ〉クライアントさんの生活習慣ヒヤリングをしています。…続きを見る
  • これできますか?
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    投稿日:
    2020/4/25
    投稿者:
    茂木 史仁
    【今日のご自宅エクササイズ】動的ストレッチのご紹介です。写真に文字入れしたのでご理解いただけると思いますが、この動き、普段はほとんどしないと思うので、刺激的だと思います。…続きを見る
  • ぶーだ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/24
    投稿者:
    茂木 史仁
    ストレス過多・・・ストレスが多過ぎではありませんか?先日、睡眠中にいきなり「ぎゃー、いやー! ぶーだ!ぶーだ!ぶーだ!ぶーだ! ぶーだ!ぶーだ!ぶーだ!ぶーだ!ぶーだ!」…続きを見る
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