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整体院まるも

セイタイインマルモ

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  • 埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404
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整体院まるものブログ

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1123件のブログがあります

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  • 光老化を防ぐ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/16
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。シミ・ソバカス・ハリ,弾力不足・かさつき・くすみ・小じわ・たるみこの中でお悩みに当てはまるものはありますか?もう歳だから仕方ない。年齢のせ…続きを見る
  • 教えるって・・・
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/16
    投稿者:
    茂木 史仁
    日本妊活協会主催 不妊テクニックマスター養成講座似て講師をさせていただきました。教えることは、普段、磨いている・使っている知識・技術なのですが、「人に教える」って、とても…続きを見る
  • こんな時は・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/15
    投稿者:
    茂木 史仁
    新型コロナウイルスに感染しないように外出を控えている方が多くなっていることと思います。先日、当院に来てくださったクライアントさん曰く、「毎週行っていた地域でやってくれてい…続きを見る
  • 人生は・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/14
    投稿者:
    茂木 史仁
    「先生は楽しんでる?人生は一度きりだから、楽しまないともったいないよ!」と76歳の女性クライアントさんにお言葉をいただきました。そのクライアントさん曰く、人間は年代が変わ…続きを見る
  • 免疫力を高める食材
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/13
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。新型コロナウイルスやインフルエンザ・風邪予防に免疫力を高めましょう(^^♪十分な睡眠・うがい・手洗い・適度な運動など基本的なことに加え,免疫…続きを見る
  • 久しぶりに・・・
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/13
    投稿者:
    茂木 史仁
    久しぶりにダウンしました。頭がパンパン激しい頭痛呼吸しづらい動けない・・・頑張りすぎましたかね。よーく寝たら回復しました。頑張っちゃダメなんですって。”楽しむ”ことが体に…続きを見る
  • 今日はこれをおやつにしてください。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/10
    投稿者:
    茂木 史仁
    どうですか?間食=おやつ=甘くないものが1週間のうちに何日か実践できていますか?もしくは、洋菓子じゃなくて和菓子にしてみた!など何かしらの意識はできるようになってきました…続きを見る
  • お肌の曲がり角
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/8
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。”お肌の曲がり角”と聞いたことがあると思いますが,女性は7の倍数の年齢で変化するとの説があります。お肌のピークは20歳前後! 25~30歳…続きを見る
  • 自分を・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/8
    投稿者:
    茂木 史仁
    肩首コリ腰痛生理痛冷え不眠むくみアレルギーこれらは、あなたに当たり前に存在しているかもですが、本来はなくてよいものです。ずーっと一緒に過ごしてきたので、そう思えないかもし…続きを見る
  • お尻を両方使おう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/7
    投稿者:
    茂木 史仁
    今日のエクササイズ~お尻ふみふみ~座っている時間が長い方へオススメのエクササイズです。何も意識しなければだいたいの方が左お尻で体重を支えています。え?そうなの?という方も…続きを見る
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