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整体院まるも

セイタイインマルモ

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  • 埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404
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整体院まるものブログ

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1110件のブログがあります

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  • 具をいっぱい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/25
    投稿者:
    茂木 史仁
    食事は大切!って、分かってはいる。けど、いつもいつも気にしていられないよ・・・。このようなご意見多く聴きます。そんな方にオススメ!「具だくさんお味噌汁」です(^ ^)お味噌汁…続きを見る
  • こんな考えで過ごしてみて下さい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/24
    投稿者:
    茂木 史仁
    心を決めて取り組むことを決めて取り組んでみて取り組めた日はカレンダーに◎をつけて「自分、できてるじゃん!すごい!」と褒めまくっていますか?なかには、褒められるほど取り組め…続きを見る
  • むくみ予防
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/22
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。むくみに悩む方が多いですね。私も長時間パソコンに向かって作業した日などはむくみが気になります。むくみの原因・水分の摂りすぎ・水分不足・塩分…続きを見る
  • これ、重要です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/22
    投稿者:
    茂木 史仁
    普段、飲んでいる飲みものを変えるだけで体って変わります。変えられます。だって、”体質”って”体液の質”だから。体液を良くするには、単純に、飲んでいる液体を良くすることも重…続きを見る
  • 自分中心で!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/21
    投稿者:
    茂木 史仁
    妊活の取り組み体質改善の取り組み始められましたか?続けられていますか?カレンダーにチェックできていますか?順調にできている方は、次にして欲しいことがあります。~自分を褒め…続きを見る
  • 冬も紫外線対策していますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/20
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。紫外線対策は”夏だけ”という方が多くみられますが…紫外線は1年中降り注いでいます。日常の生活の中で,波長の長いUV-Aを浴び続けることでシワや…続きを見る
  • この体操は何にいいのかな?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/20
    投稿者:
    茂木 史仁
    腰痛はもちろん、便秘・生理痛・冷え性・不妊・その他・・・。これら慢性的になってしまっている不調、体質だから・・・と思っている不調は良くできますよ!簡単に行なえるこの骨盤・…続きを見る
  • 順番があるんです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/19
    投稿者:
    茂木 史仁
    健康的な”食”を学んでいくと”食べる順番”が大切です!と教えていただきます。体に必要な栄養素も摂り方によっては健康を害するものもあります。それだったら、摂り方を知って、実…続きを見る
  • チェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/18
    投稿者:
    茂木 史仁
    伸びしろを伸ばす取り組みを書き出し一つか二つ、取り組むことを決め取り組み始められましたか?簡単なものからでいいんですよ。大変なものでなくていいんです。例えば、、、・深呼吸…続きを見る
  • 口コミの良さで化粧品を選ぶ?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/17
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。基礎化粧品を選ぶ際,口コミが気になりますよね?なんかこの化粧品いい口コミばっかり!効果ありそう!先日ご来店いただいたお客様が使用されている…続きを見る
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