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整体院まるも

セイタイインマルモ

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  • 埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404
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整体院まるものブログ

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1108件のブログがあります

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  • いつでもどこでもできる健康習慣その3
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    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    茂木 史仁
    いつでもどこでもできる健康習慣 その3(肩こり首こり頭痛になるならないための予防習慣でもある)【 上を向く、上を見上げる 】個人的はかなりして欲しい動き。最近、いつ上を向き…続きを見る
  • 脚のつけ根が痛い。。。
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    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~【 脚のつけ根が痛い 】は早めに専門家へご相談ください~脚のつけ根の痛さは、 ・股関節 ・お尻の筋肉=臀筋 ・太ももの筋肉 ・内臓の不具合・不調による痛みの場合があります…続きを見る
  • いつでもどこでもできる健康習慣 肩こり予防編
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    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    茂木 史仁
    いつでもどこでもできる健康習慣(肩こり首こり頭痛にならないための予防習慣でもある)【 肩の上げ下げ 】ちょっとした体操。どちらのやり方でもOK!1:肩を上げるときに、ギューッ…続きを見る
  • 踵が痛い。。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~【 踵が痛い 】は我慢しないでください~ちょっとした踵の痛みを感じられたことがある人は多いかもです。痛み始めて1週間ほど様子を見て、痛みレベルが緩和しなかったら、専門家に…続きを見る
  • いつでもどこでもできる健康習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    茂木 史仁
    いつでもどこでもできる健康習慣(不調にならないための予防習慣でもある) 深呼吸は、 ・いったんリセットしたい時・緊張や不安を感じる時・寝つきが悪い時・疲労を早く回復したい時…続きを見る
  • 背中の痛みを訴える人が多数・・・
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    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    茂木 史仁
    このところ、「背中が痛いんですが...」というご相談が多いです。 20代 30代 40代 50代 60代 70代と年齢が幅広いです。いろいろと原因はありました。 ・いつもよりも重いもの…続きを見る
  • 夏のダメージ肌一掃2
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    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    郡司 優子
     こんにちはエステ担当の郡司です。秋は1年で一番肌が老ける季節と言われています。夏の紫外線ダメージや、空気が乾燥してくることが原因。本格的な秋到来前のケアは重要!そこで、…続きを見る
  • 夏の肌ダメージ一掃
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    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    郡司 優子
     こんにちはエステ担当の郡司です。秋は1年で一番肌が老ける季節と言われています。夏の紫外線ダメージや、空気が乾燥してくることが原因。本格的な秋到来前のケアは重要!そこで、…続きを見る
  • 【夏の紫外線対策!】毛穴ケア・角質ケア・くすみケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちは!エステ担当の郡司です。毎日暑いですね。この時期に受けた紫外線ダメージは、秋になってお肌にあらわれます。秋は肌が一番老ける季節と言われていますが、夏の紫外線の影…続きを見る
  • 【期間限定クーポン】注意事項
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    郡司 優子
    【夏の紫外線対策!】毛穴ケア・角質ケア・くすみケアの【期間限定クーポン】の注意事項になります。●次の方はマイルドピーリングを使用出来ない場合があります。・妊娠、授乳中の方…続きを見る
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