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Luxury Styleパーソナルトレーニングジム

ラグジュアリースタイル パーソナルジムトレーニングジム

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ラグジュアリースタイル(Luxury Style)のブログ

2024年4月のブログ一覧

6件のブログがあります

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  • お昼ごはん
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    AYA トレーナー
    今日のお昼ごはん☆最近ハマってるセブンイレブンの「米麹チキンとキノコマリネのサラダ」カロリーが  194kcalたんぱく質 20.5g脂質8.9g炭水化物 (糖質6.8g食物繊維2.4g)食塩相当…続きを見る
  • SSA準優勝しました!!【大会結果報告】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/22
    投稿者:
    HARUKA トレーナー
    皆様こんにちは!!Luxury Styleトレーナー悠です♪2024.4.20、武蔵村山にて行われましたサマースタイルアワードに、私立花出場して参りました!!結果は・・・【ビューティーフィッ…続きを見る
  • 数値落としたいなあ。よし、アレだ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    AYA トレーナー
    当店では4階にて少人数制のグループレッスンを開催しておりますインナーマッスルのプログラムやストレッチも人気ですが最近ジワジワときているのが筋トレ&HIITプログラム☆体力アッ…続きを見る
  • 効果を上げるにはやっぱり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    AYA トレーナー
    いくらトレーニングを頑張っても、、、よし、めっちゃトレーニング頑張った!マックナゲット15ピース全部食べちゃお!といった感じで好き放題食べてしまっていては太りもしないけどな…続きを見る
  • トレーナーのAYAです☆
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    AYA トレーナー
    Luxury StyleトレーナーのAYAです。こちらに勤めてからは2年ほど経ちますが自己紹介なんかはあまりしていなかったので改めて☆生年月日 1993年8月2日 (30歳)年齢をお伝えするともうち…続きを見る
  • トレーナーって何食べてるの??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    HARUKA トレーナー
    皆様こんにちは!Luxury Styleのトレーナー悠です^_^トレーナーの皆さん何食べてるのー?ってお客様からよく聞かれるので本日はそちらにお答えします!♪私は今少し減量中なのですが…続きを見る
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ラグジュアリースタイル(Luxury Style)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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