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投稿日：2021/7/30
- 歯の着色汚れについて
- 毎日丁寧に歯磨きしているはずなのに、歯の汚れや黄ばみが気になる……」 「マスクをしていると自分の息の匂いが気になる……」 このようなお悩みをお持ちではありませんか。 歯磨きをしていても歯の汚れや黄ばみが気になるとき、もしかしたら歯の着色汚れが原因かもしれません。歯の着色汚れは歯磨きでは落としにくいため、ほかの方法を試す必要があるのです。 また、息の匂いも着色汚れの原因と深いつながりがある場合があります。 歯の着色汚れの原因と、着色汚れの解消法をご紹介します。
歯の着色汚れ「ステイン」とは
歯の着色汚れはステインとよばれています。ステインは歯に蓄積されていき、黄ばみやくすみにつながっているのです。
では、ステインは口の中でどのように発生するのでしょうか。
ステインは、食物中に含まれるポリフェノール類と、歯の表面のエナメル質を覆っているペリクルというタンパク質が結びついたものです。つまり、ポリフェノールを多く含む食物を摂取することで、口の中でステインができやすくなり、結果として歯が黄ばんだりくすんだりしているのです。
ポリフェノールを多く含むもの
ポリフェノールを多く含む食品にはどのような種類があるのでしょうか。
歯の着色汚れの原因になりやすい、ポリフェノールを多く含んでいる食品には、以下のようなものがあります。
・コーヒー
・カレー
・チョコレート
・お茶
・赤ワイン
そのほかにも、豆腐や納豆などの大豆製品、バナナなども歯の着色汚れの原因になります。
自分でできる方法として、セルフホワイトニングがお勧めです。
次に続きます。。
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