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リラックスアンドビューティ(Relax&Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- イチゴどこから食べる？？
皆様こんばんは(^人^)
今日はみんな大好き「いちご」のお話∠(￣^￣)
いちごを食べるとき、パクッと何も考えずに食べてませんか？
実は、食べる順番ひとつで美味しさが激変するんです！
☆ヘタ側から食べるのがオススメ！！
いちごは「先端（とがっている方）」に甘みがギュッと詰まっています。
ヘタの方から食べ始めると、最後に一番甘い先端が口に残るので、後味がとっても幸せになれるんです!(´▽｀)
今まで「美味しいところを先に！」と先端から食べていた人は、ぜひ試してみてくださいませ(^人^)
それをうちの旦那様に伝えても、変わらず先っぽから必ずたべる笑笑そして！！美容面にも優秀！！
ビタミンCの含有量がトップクラス！
いちごの代名詞といえばビタミンC。実はレモンやリンゴよりも効率よく摂れるんです。
コラーゲンの生成を助けてお肌にハリを出したり、シミの原因になるメラニンを抑えてくれたりします。
アンチエイジング成分「ポリフェノール」
いちごの赤い色はアントシアニンというポリフェノール。
お肌の老化（サビ）を防ぐ「抗酸化作用」が強いので、若々しい肌をキープする手助けをしてくれます。
むくみスッキリ「カリウム」
余計な水分や塩分を排出してくれるので、翌朝の顔のむくみが気になるときにもおすすめ。
なので、ヘタを取らずに洗って食べてくださいね(^人^)
私は今夜も、いちごを おツマミに赤ワイン笑笑
それではまた☆。.:＊・゜
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