Aroma Salon Intimite 【アロマサロン アンティミテ】
アロマサロン アンティミテ
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- 兵庫県姫路市東辻井２－９－１５ リブレ新在家２Ｆ
- 口コミ高評価4.9《女性専用サロン》東辻井/姫路駅からバス10分宮の谷徒歩1分
アンティミテ(Intimite)のブログ
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投稿日：2026/1/27
- ＊ホルモンバランスは「温める」ことから＊
- こんにちは。
アロマサロン アンティミテ
安政です。
前回の投稿では、
「月経トラブル」とホルモンバランスについてお話しました。
ホルモンバランスを整えることはとても大切ですが、
実はもうひとつ、意識していただきたいポイントがあります。
それは、
ホルモンが“どのように体の中を巡っているか”ということ。
ホルモンは、
血液の流れに乗って全身へと運ばれています。
そのため、
全身の血流が滞っている状態では
ホルモンが必要な場所まで届きにくくなり、
バランスも整いにくくなってしまいます。
せっかく精油を取り入れていても、
体が冷えて血流が悪い状態では、
その働きを十分に活かすことができません。
特に、今のように冷え込みが強い季節は、
・毎日湯船に浸かる
・温かい飲み物を意識して摂る
・マッサージで血流を促す
といった、「巡りを整える習慣」を
日常の中に取り入れてあげることがとても大切です◎
ホルモンを整えるためには、
まず“巡れる体”をつくること。
小さな積み重ねが、
月経トラブルや不調を和らげる土台になります。
できることから、無理のないペースで始めてみてくださいね(^^)
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投稿者
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