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Relaje 池袋【リラージェ】

リラージェ イケブクロ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都豊島区西池袋1-9-11 カーサ池袋803
  • 池袋駅ルミネ口徒歩1分【エンダモロジーアライアンス/インディバ/エンビロン正規店】

リラージェ 池袋(Relaje)のブログ

ビューティーのブログ一覧

97件のブログがあります

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  • 冬の水分不足
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    関野
    【冬の水分不足はダイエットへの悪影響!】★肝臓の働きが低下して脂肪の処理機能も低下するため、体脂肪が増えやすくなる★代謝機能が低下して老廃物が溜まりやすくなる★身体が水分…続きを見る
  • ビーツピクルスで血流改善&ダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    齋藤
    ~ビーツレシピをご紹介~ビーツに含まれる一酸化窒素は【NO】は血管を拡張させて血流を改善します。血圧が高い人にもおすすめ!血流が改善される事で細胞に酸素や栄養素が運ばれやす…続きを見る
  • 今日はクリスマス
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    関野
    今日は クリスマス\(^o^)/私もケーキを食べてしまいました。食べ過ぎた翌日は、体が水分を溜め込んでむくんでいる場合が多く、胃腸も疲れています。水分を摂ることで体の中の塩分や…続きを見る
  • ダイエット中の忘年会
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    関野
    忘年会でが太る理由。それは「つまみ」。ビールに合せて注文するフライドポテトや唐揚げ、ソーセージ……それらが脂肪になっていきます。アルコールを摂取すると肝臓がアルコールを分…続きを見る
  • いい肉の日
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    関野
    今日はいい肉の日\(^o^)/お肉を食べるのはちょっと苦手という方もいらっしゃるとは思いますが、実は動物性のたんぱく質は植物性のたんぱく質よりも吸収率がいいため、筋肉の維持や…続きを見る
  • 秋が旬の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    関野
    秋のダイエットに最適な食べものはきのこ類です。きのこは一年中流通していますが、天然ものは秋が旬です。旬のきのこは栄養価が高いといわれています。松茸・えのき・えりんぎ・椎茸…続きを見る
  • 痩せる朝活!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    荒井
    皆様はいつもどんな朝をお過ごしですか?日常生活に無理なく取り入れられる痩せるルーティンを身につければ、自然と痩せやすくなりスリムな体型を維持しやすくなります。朝から限られ…続きを見る
  • 秋はダイエットの季節
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    荒井
    秋と言えば「食欲の秋」ダイエットしづらいイメージはありませんか?ですが、実は秋はダイエットに最適な季節なんです!◎秋は代謝が高くなる秋は体温より気温が低くなるため、体が体…続きを見る
  • 齋藤オススメの会員様限定メニュー♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    齋藤
    二の腕即効サイズダウンには、ウルトラソニック×インディバがオススメ☆当サロンにあるオリジナル超音波機器ウルトラソニック×高周波インディバで、サイズダウンを目指します。モニ…続きを見る
  • 褐色脂肪細胞を活性化させよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    荒井
    人の体に存在する脂肪細胞には白色と褐色(かっしょく)の2種類があります。褐色脂肪細胞には白色脂肪細胞を燃焼させて熱を作り出す働きがあるため、褐色脂肪細胞を活性化し脂肪の燃焼…続きを見る
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