エステティックサロン ビエラブ(bierabu)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/25
- 手作り味噌
- こんにちは♪
苦楽園のbierabuです。
寝不足や食べ過ぎ、仕事やプライベートでの悩みやストレスで
お肌や体の調子が悪くなる事ないですか？
私は最近発酵食品を手に取る機会が増えて、特に味噌と麹にハマってます。
味噌は「百薬の毒を消す｝とも言われ、
血流改善、疲労回復、美肌効果、整腸作用などが期待されると言われています。
いい事沢山♪
出先では味噌ばかりに目がいってしまいます。（笑）
毎年味噌作りにも参加して今年も仕込みました♪何年寝かせようかと今から楽しみです♪
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