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ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/16
- 投稿者：
- Dream Fantasy
キックボクシングでは無酸素運動と有酸素運動を同時に行う為、筋力と持久力を同時に高めることができます。ダイエット効果バツグンで女性にもオススメです。体力が向上し、疲れにくく…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/31
- 投稿者：
- dream fant 中島
こちら今回食事管理付きパーソナルトレイニングを２ヵ月続けたお客様。もともと細身の彼女でしたが体重４キロ ウエストも５８センチまで絞りました。毎日３色食べて週２のレッス…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/17
- 投稿者：
- dream fant 中島
これは我が家のお盆中の夕飯です。もちろん親戚や、家族達、毎日宴会が続きました。あっいう間にお盆も終わりましたね。終わったけれど、果たして体の中の消化は終わっているかしら。…続きを見る -
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