エステサロン ルシア
- リラク
- エステ
- 宮城県仙台市青葉区桜ケ丘４丁目３２－５
- サロン前に駐車場有り/宮城学院女子大近く/泉中央駅から車で13分/仙台駅から車で20分/
ルシア(LUCIA)のブログ
プライベート
投稿日：2024/10/31
- 秋や冬にオススメな食べ物をご紹介♪
- こんにちは！
LUCIAです！！
だいぶ寒くなって参りましたね^^
そんな時期にオススメな食べ物をご紹介いたします☆
レンコン
どの渇きやせき、痰の解消にいい
かぼちゃ
ビタミンAと食物繊維が豊富
里いも
食物繊維が豊富で腸内の老廃物を排出し、便秘改善にも効果的
豆腐
体に潤いをもたらし、アンチエイジングできる
クルミ
腎を補う
ナシ
肺を潤す食材の代表で、咳止め効果もあります
白きくらげ
肺を乾燥から守り、潤す
梨
肺を潤して熱を下げ、空咳やのどの痛み・乾き、痰の切れが悪いときに効果的
ハチミツ
体内から保湿する食材
【辛味のあるものや刺激の強いものは、体の水分が失われやすく、乾燥しやすいので注意しましょう。】
どれも食べ過ぎはよくないので、食べ過ぎには注意しましょう☆
新店舗も無事にOpenする事ができました！
本当にありがとうございます☆
完全個室となっておりますので、ゆったりとした空間となっております♪
飲み食い、ゲーム、YouTube、OKとなっております！
お子様連れのお母さんでもお気軽にご来店いただけます^^
【施術中 玄関は、鍵を閉めるため、防犯などもバッチリです！】
※２４時間 監視カメラも作動中
また玄関に鍵がかかっている際は、施術中のため、早くご来店されたお客さまはお車でお待ちいただくようご協力のほどよろしくお願いいたします。
ご安心してご覧ください。
今後ともLUCIAをよろしくお願いいたします☆
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投稿者
LUCIA
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