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『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 池袋院

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  • 池袋駅39番出口より徒歩3分/池袋駅東口(中央)より徒歩6分 J'Sメディカル整体院

J'Sメディカル整体院のブログ

2019年1月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 実は風邪に効く家系ラーメン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/31
    投稿者:
    J's 整体池袋院
    池袋で姿勢矯正するなら、Jsメディカル整体院へ!寒さが日に日に増して強くなっておりますが、皆さん体調はいかがでしょうか?風邪など引いて体調を崩しいませんか?今日はそんな方に…続きを見る
  • 凄く寒くなってきましたね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/30
    投稿者:
    J's 整体池袋院
    池袋で整体するならJSメディカル整体院へ!こんにちは!寒さに負けないよう身体は常に暖かくしておきましょう!冷たい外気により肩に力が入りやすくなったり身体を丸めて歩いたり摂取…続きを見る
  • 巻き肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/29
    投稿者:
    J's 整体池袋院
    巻き肩ってよく聞くけど詳しくは知らない方も多いと思います。巻き肩とは肩が本来の正しい肩の位置からズレ過ぎて肩が前方に出てしまった状態をさします。肩が内側へ巻いてくるので内…続きを見る
  • 筋トレの回数と重量設定
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/25
    投稿者:
    J's 整体池袋院
    筋力トレーニングに於いて「RM」という2文字を目にしたことはあるでしょうか?RMとは Repetition Maximum = 繰り返す事が可能な限界の最大回数・80kgをやっと持ち上げられる →1RM・7…続きを見る
  • 大きな呼吸と深呼吸は別物!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/23
    投稿者:
    J's 整体池袋院
    思いっきり胸を開いて深呼吸をしているつもりでも、じつは身体の動きが大きいだけで深く息は入っていないかも【息の仕方が間違っていた……          では、「正しい深呼吸…続きを見る
  • 胃痛と姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/21
    投稿者:
    J's 整体池袋院
    胃痛の原因の1つとしてよく耳にするのが、ストレスです。何故ストレスから胃痛が起こってしまうのでしょう?ポイントとなるのは自律神経です。自律神経はストレスがかかるようなとき…続きを見る
  • 体の不調を招く首こり・肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/13
    投稿者:
    J's 整体池袋院
    こんにちは!Jsメディカル整体院です。気温もぐんと下がる事もあり、これからの季節に多くなりそうな症状です。冬の寒さの影響で、筋肉が凝り固まりやすく、体の活動も制限されるので…続きを見る
  • 膝痛の悪循環と良循環
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/11
    投稿者:
    J's 整体池袋院
    池袋で姿勢矯正するならjsメディカル整体院へ!こんばんは本日は、膝についての第三弾膝痛の悪循環と良循環についてお話していきます。膝痛の悪循環膝の痛みがあるからといって、あ…続きを見る
  • 正しい入浴時時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/9
    投稿者:
    J's 整体池袋院
    池袋で姿勢矯正するならjsメディカル整体院へ皆さんこんばんは!毎日寒い日が続きますが体調管理はしっかりできていますか?特に寒い夜には、湯船につかって冷えた身体を芯から温め…続きを見る
  • マスクの正しい付け方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/8
    投稿者:
    J's 整体池袋院
    池袋で姿勢矯正するならjsメディカル整体院へ!!こんばんは!皆さん最近マスクをつけることが増えていませんか?インフルエンザや風邪の感染を防いだり口元の保湿、花粉対策などで…続きを見る
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J'Sメディカル整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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