ボリスビアン プリンシェ(Borisvian Prinche)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- 春になると肌が荒れていた私が変われた理由
- あの頃の自分に、教えてあげたいって本気で思う。
毎年この時期になると、
肌がボロボロになっていました。
花粉の時期や、季節の変わり目になると
顔が真っ赤になったり、ヒリヒリしたり、
ひどい時は腫れ上がってしまうこともあって…。
「何を塗ってもダメ」
「ちゃんとケアしてるのに、なんで？」
そんな風にずっと悩んでいました。
エステの仕事をしているのに、
自分の肌が安定しないことも正直つらくて、
外側のケアは本当にたくさん試してきました。
でも――
そんな私が変わったきっかけは、
“体の中を整えること”でした。
ファスティングをしたり、
自分に足りていない栄養を意識するようになってから、
あんなに毎年当たり前だった
「春の肌荒れ」が、起きなくなってきたんです。
あの頃は、
肌トラブル＝外側の問題だと思っていたけど、
実はそうじゃなくて、
“体の中の状態が、そのまま肌に出ていただけだった”
今ならそう思います。
しかもこれって、
ただ肌がキレイになるだけじゃなくて、
・なんとなくの不調が減ったり
・気分の浮き沈みが安定したり
・体が軽く感じられたり
自分のコンディションそのものが整っていく感覚でした。
だから振り返ると、
あの時やったことってすごくシンプルなのに、
すごくコスパのいい“肌質改善”だったなと思います。
もし今、
「毎年この時期になると肌が荒れる」
「ちゃんとケアしてるのに安定しない」
そんな風に感じている方がいたら、
一度“体の中”にも目を向けてみると、
見えるものが変わるかもしれません。
インスタグラムでは、
実際に私がやってきたことや、
日々意識していることも発信しているので、
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！
https://www.instagram.com/fas_morikawa?igsh=a3d5NG5xbWVlcGpx&utm_source=qr
@fas_morikawa
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