アイリスエステサロンうるま江洲店 【毛穴/小顔/シミ・シワ改善/痩身】
アイリスエステサロンウルマエステン ケアナコガオシミシワカイゼンソウシン
- リラク
- エステ
- 沖縄県うるま市江洲５６４－１２F
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アイリスエステサロン うるま江洲店のブログ
2025年11月のブログ一覧
12件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- アイリス 江洲店
皆様こんにちは♪朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。本日は、簡単にできる！ダイエット中の食事ポイントです！ダイエットは「食べない」より“どう食べるか”を整えるほうが成功…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- アイリス 江洲店
日々忙しく過ごしていると、“呼吸”の存在を忘れてしまうことがあります。けれど、私たちの体と心を整えるうえで、実は呼吸はスキンケアや食事と同じくらい大切なケアのひとつ。今回…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- アイリス 江洲店
「ダイエット中でも、筋肉や肌の材料になるたんぱく質はしっかり摂りたい！」そんな方におすすめなのが、当店自社開発の置き換えドリンク 「クイーンズダイエットプレミアム」です。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- アイリス 江洲店
脊柱と胸郭が健康にとってとても大切な理由とは？私たちの身体を支えている「脊柱（背骨）」と「胸郭」。これらは単に身体の真ん中にあるだけではなく、姿勢・呼吸・内臓の働き・運動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- アイリス 江洲店
食べるもので脂肪のつく場所が変わる！？体質別の食習慣チェック「最近お腹まわりが気になる…」「脚ばかり太くなる…」実は、食べるものや食べ方のクセによって、脂肪のつきやすい場…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- アイリス 江洲店
皆様こんにちは、天気が不安定な日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？今回は、カフェインとの上手な付き合い方についてです！お仕事の合間や、ほっと一息つきたい時に欠か…続きを見る -
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