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整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンスタイル新百合ヶ丘店

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  • 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-19 イオンスタイル新百合ヶ丘 2F
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カラダファクトリー イオンスタイル新百合ヶ丘店のブログ

プライベートのブログ一覧

356件のブログがあります

1/36ページ 次へ

  • 体がゆらぎやすい季節 3月!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    木住野 将史
    おはようございます!もう3月ですね…。 3月に入ると、なんとなく体が重い、眠りが浅い、肩や首が抜けない…そんな声が増えてきます。 この時期は、寒暖差が大きくなるうえに、年度…続きを見る
  • 風呂の日
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    木住野 将史
    おはようございます。新百合ヶ丘店の木住野です。明日、2月26日は「風呂の日」です。実は入り方ひとつで「疲れの取れ方」が劇的に変わるのをご存知ですか?今日は、自分を最高に甘や…続きを見る
  • 暖房で喉がイガイガする時に!手軽な乾燥対策
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    木住野 将史
    おはようございます! 新百合ヶ丘店の木住野です。 今日は、暖房の影響で空気が「カラカラ」になりがちなこの季節にぴったりの、手軽な乾燥対策をご紹介します。 室内が乾燥してい…続きを見る
  • 2月18日は「安眠の日」
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    木住野 将史
    おはようございます! 新百合ヶ丘店の木住野です。皆さん、最近しっかり眠れていますか? 今日は、「1日8~9時間の睡眠時間を確保して、心身をしっかり休めよう」という日なんです。…続きを見る
  • 天気図記念日
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    木住野 将史
    おはようございます! 新百合ヶ丘店の木住野です。2月16日は「天気図記念日」です。1883年のこの日、日本で初めて天気図が作られました。天気図は、目に見えない気圧や風の流れを読…続きを見る
  • 2月の新習慣!座りっぱなしを防ぐ「多動」のススメ
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    木住野 将史
    おはようございます! 新百合ヶ丘店の木住野です。 「寒いから外に出たくない」「仕事が忙しくてずっとデスクの前……」 2月は、一年で最も体が縮こまり、活動量が減ってしまう時期…続きを見る
  • 心と体を休める夜のストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    木住野 将史
    おはようございます! 新百合ヶ丘店の木住野です。寒い日が続くと、知らず知らずのうちに肩や腰に力が入ってしまいますよね。 そんな一日の疲れをリセットするのに最適なのが、「お…続きを見る
  • 2月おすすめ食材
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    木住野 将史
    おはようございます! 新百合ヶ丘店の木住野です。2月は「暦の上では春(立春)」ですが、実際には1年で最も寒さが厳しい時期でもありますね。この時期の食材は、豊かなラインナップ…続きを見る
  • 寒暖差に負けない!白湯で始める簡単「内臓ケア」
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    木住野 将史
    こんにちは! 新百合ヶ丘店の木住野です。昼間は暖かいのに夜は冷え込む。そんな気温差に体がついていかない時期です。「なんだか疲れが取れない」「手足が冷える」という方にぜひ試…続きを見る
  • 「腕・ふくらはぎのだるさ」…実は寒さが原因かも!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    木住野 将史
    おはようございます! 新百合ヶ丘店の木住野です。ここ最近、一気に寒さが厳しくなりましたね。この時期、整体サロンで特に多くご相談をいただくのが「肩こりや腰痛」というよりも、…続きを見る
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