整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンスタイル新百合ヶ丘店
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カラダファクトリー イオンスタイル新百合ヶ丘店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/9
- 「脈の日」
- こんにちは。新百合ヶ丘店の木住野です。
本日 3月9日は語呂合わせから「脈の日」と言われることがあります。「み（3）ゃく（9）」という語呂で、脳卒中に関する正しい知識の普及と予防、患者の自立と社会参加の促進を目的として、大阪府大阪市を本拠に活動する公益社団法人・日本脳卒中協会が制定。
体のリズムを意識する日とも言われています。
脈とは、心臓が血液を送り出すことで生まれる体のリズムです。普段あまり意識することはありませんが、私たちの体はこのリズムによって全身に酸素や栄養を届けています。
ここ最近 来てくださるお客様は、身体の巡りやリズムが乱れている方に多く出会います。
例えば、
・肩や首がずっと重い
・手足が冷えやすい
・疲れがなかなか抜けない
といった状態です。
こうした状態は、長時間の同じ姿勢やストレスなどによって体が緊張し、血流や呼吸のリズムが乱れていることが関係している場合もあります。
整体では、強く押すだけではなく、体の緊張をゆるめながら本来のバランスに近づけていくことを大切にしています。体が緩むと呼吸が入りやすくなり、体の巡りが変わったと感じる方もいらっしゃいます。
忙しい毎日の中では、自分の体のリズムを感じる時間はなかなかありません。
今日は「脈の日」。
少しだけ手首に指を当てて、自分の脈を感じてみてください。
今この瞬間も、体は休むことなく働いてくれています。
その体を労る時間を、少しだけ作ってみてはいかがでしょうか。
我々がお手伝いしますよ？
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