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肩こり・つらい凝り専門 仙台店

カタコリ・ツライコリセンモン　センダイテン

  • リラク
  • 宮城県仙台市若林区大和町２－２５－２５
  • 薬師堂駅徒歩7分/口コミ★4.86/23時まで◎

肩こり つらい凝り専門 仙台店のブログ

2023年12月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 腰痛には委中
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    投稿日：
    2023/12/26
    投稿者：
    但野
    腰痛には委中
    ○全身には361のツボがあります。その中でも一般にも知られている代表的なツボが委中です。腰痛には委中が効くとして広まっていて教科書や専門書にも記載されています。細かくいうと…続きを見る
  • 肩こりタイプ3
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    投稿日：
    2023/12/21
    投稿者：
    但野
    肩こりタイプ3
    ○肩こりタイプ3力仕事の場合は物を持ち上げたり運んだりする際に(得意なパターン)で片寄った動きばかりになりがちです。　その為に(右の腰)ばかり硬くなったり(左の膝)だけが痛くな…続きを見る
  • 肩こりタイプ2
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    投稿日：
    2023/12/19
    投稿者：
    但野
    肩こりタイプ2
    ○デスクワーク型・座り仕事・デスクワークデスクワークは骨盤後傾位になりやすくバランスをとるため背中が丸くなる　　　　　　↓猫背となり肩こり背中の硬結ができる　　　　　　↓…続きを見る
  • 肩こりタイプ（職業）1
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    投稿日：
    2023/12/18
    投稿者：
    但野
    肩こりタイプ（職業）1
    ○職業や労働内容で肩こりのタイプが分かりますので大きく3つに分類しました。　1 立ち仕事→立ち仕事は身体の背面に負担がかかります。身体の前面→活動に多く使われる身体の背面→…続きを見る
  • 目の疲れと足つぼ
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    投稿日：
    2023/12/17
    投稿者：
    但野
    目の疲れと足つぼ
    ○足つぼで反応が出やすいのが目の反射区です。目の反射区は足の指の人差し指と中指というのが一般的です。さらに細かく分類することができ・人差し指→眼球の動き・中指　　→視力に…続きを見る
  • 坐骨神経
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    投稿日：
    2023/12/16
    投稿者：
    但野
    坐骨神経
    ○坐骨神経は臀部を通過して大腿の真ん中を通ると言われています。実際には臀部からいったん外側に出て徐々に　中央に向かって走行しているのです。施術する場合に指一本分でも違うと…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/12/15
    投稿者：
    但野
    腰痛について
    ○欧米人は高齢者でも腰が曲がっている人がほとんどいないそうです。理由として考えられるのが　・椅子の文化・腰を曲げないで使える仕様（キッチンなど）・乳製品を好んで摂取（カル…続きを見る
  • 小胸筋
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    投稿日：
    2023/12/14
    投稿者：
    但野
    小胸筋
    ○大胸筋は聞いたことがあると思いますが小胸筋という筋も存在します。当てはまる方は小胸筋を緩める必要があるかもしれません。・姿勢が悪い・呼吸が浅い・腕が重だるい・首肩が常に…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/12/11
    投稿者：
    但野
    筋肉とメンタル
    ○屈筋→体を丸めたり縮める○伸筋→体や関節を伸ばす屈筋は使い過ぎて硬くなると憂鬱な気分にさせるホルモンが分泌させるといいます。反対に伸筋はテストステロンを増加させ積極性や…続きを見る
  • 足裏チェック法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/12/10
    投稿者：
    但野
    足裏チェック法
    ○足裏にも色々チェックポイントがありますが　足裏の色について書いてみます。・紫→血液やリンパの停滞　赤→興奮している、精神的に怒っているなど　白→貧血気味、ストレス　黄色…続きを見る
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