肩こり つらい凝り専門 仙台店のブログ
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投稿日：2024/5/21
- 防御反応
- ○腰が硬くなる原因として防御反応があげられます。
仙骨が倒れる
↓
腰の筋肉（多裂筋など）が防御反応
で硬くなる
↓
お腹（腹筋など）が緩む
といった反応が起こります。
特に硬くなりやすいのが多裂筋で
この場合は内転筋がうまく使えないと
更にガチガチに固まり慢性腰痛となっ
てしまいます。
この反応を（シェリトンの法則）といい
ギックリ腰なども当てはまります。
○古くからあるツボなどはもちろんですが新しい考え
方や施術法も取り入れておりますので興味ある方
はご予約ください。
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