肩こり つらい凝り専門 仙台店のブログ
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投稿日：2024/9/3
- 肩甲下筋
◯肩甲下筋は上肢を前方に突き出した姿勢で行う
仕事や作業などで疲労しやすいです。
原因は使い過ぎによる筋短縮、筋緊張がおこるため。
放置しておくと40肩、50肩の原因となりますので
早めのケアで予防することをおすすめします（固まって
しまうとかなり厄介です）
※肩甲下筋もかなり重要ポイントと考え施術してお
りますので気になった方は気軽にご予約ください。
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