メディカル予防リンパドレナージュサロンTHE.LEIZzz（レイジー）&Vert（ヴェール）
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投稿日：2026/1/6
- アフター更年期 閉経後は生活習慣病にかかりやすい？
- メディカル予防リンパドレナージュサロンTHE.LEIZzz（レイジー）&Vert（ヴェール）
こんにちは！ 予防医学士の田中かおりです。
前回からの更年期症状の続きです。
◆ 閉経後は、
生活習慣病にかかりやすくなる理由 ◆
エストロゲンは妊娠・出産だけでなく、女性の体を多方面から守る重要な役割を担っています。
● 血液・血管を守る
HDL（善玉）コレステロールを増やし、血液や血管の状態を良好に保つ働きがあります。
そのため女性は男性より動脈硬化系疾患（高血圧・脂質異常症など）が少ない傾向にありますが、
閉経後はこれらの疾患リスクが急上昇します。
● 骨を丈夫にする
カルシウムの取り込みを促し、骨量を保つ働きがあります。
閉経後は骨量が急激に低下し、特に閉経直後1～2年で大きく減少します。
◆ 女性ホルモンの低下で起こりやすくなる生活習慣病や不快症状 ◆
このようにエストロゲンの分泌が減ることで、動脈硬化・骨粗しょう症などの生活習慣病に加え、
さまざまな不調が現れやすくなります。
生活習慣病にかかりやすくなる理由
エストロゲンは妊娠・出産だけでなく、女性の体を多方面から守る重要な役割を担っています。
● 血液・血管を守る
HDL（善玉）コレステロールを増やし、血液や血管の状態を良好に保つ働きがあります。
そのため女性は男性より動脈硬化系疾患（高血圧・脂質異常症など）が少ない傾向にありますが、
閉経後はこれらの疾患リスクが急上昇します。
● 骨を丈夫にする
カルシウムの取り込みを促し、骨量を保つ働きがあります。
閉経後は骨量が急激に低下し、特に閉経直後1～2年で大きく減少します。
女性ホルモンの低下で起こりやすくなる生活習慣病や不快症状
このようにエストロゲンの分泌が減ることで、動脈硬化・骨粗しょう症などの生活習慣病に加え、
さまざまな不調が現れやすくなります。
生活習慣病にかかりやすくなる理由
エストロゲンは妊娠・出産だけでなく、女性の体を多方面から守る重要な役割を担っています。
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予防／健康管理アドバイザー・セラピスト
田中 かおりタナカ カオリ
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