リラクゼーションサロン トトラ(totora)のブログ
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投稿日：2026/3/1
- バザルトストーンで筋膜リリース
筋膜リリースってよく聞くけど、何だろう？
筋膜とは、筋肉、骨、内臓、神経、血管などを包み込んでいる網目状の組織のこと。
全身タイツのように筋肉を保護して、筋肉の形を保ったり、筋肉の動きをスムーズにしています。長時間同じ姿勢が続いたり、運動不足、ストレスや怪我などで、筋膜が硬くなると組織同士の滑りが悪くなったり、筋肉の柔軟性も落ちてきます。
ガチガチの全身タイツを穿いていたのでは、思うように動けませんよね。
筋膜が癒着し、動きにくくなるとコリや痛み、疲労感などの原因に…
筋膜リリースとは・・・この筋膜の癒着やひきつれ、硬さを解きほぐすことで、コリの緩和、身体の可動域の拡大、血流改善、また姿勢改善や疲労回復をめざす施術なのです。
totoraではバザルトストーンを使った筋膜リリースを行なっています。
遠赤外線を発生させるバザルトストーンを身体に密着させ流していきます。
コリの部分やツボにしっかり当てて流すことで、
硬くなった筋肉を緩め、身体の緊張を取り、骨格を本来の正しい位置に戻すことができます。
身体の形状に合わせて作られたバザルトストーンを、部位ごとにこまめに取り替えながら、
強い圧を加えるのではなく、心地よい力加減でアプローチ。
じんわり温かいバザルトストーンは、心身共にリラックスさせてくれ、
緊張した身体がほぐれて軽くなっていくのを感じることができますよ。
バザルトストーンならではのこの感覚をぜひ体感してみてください！
目で見てビフォーアフターを感じたい！
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＃神戸リラクゼーション#バザルトストーン#筋膜リリース#温活#冷え#むくみ姿勢改善
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