リラクゼーションサロン トトラ(totora)のブログ
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投稿日：2026/4/1
- リンパには2種類の流れがあるってご存知ですか？
- リンパは体の中の老廃物や余分な水分を回収しながら体の免疫を支える
“巡りを整える大切な通り道”のようなもの。
実はこのリンパの流れには2種類あるのご存知ですか？
それは「浅いリンパ」と「深いリンパ」
◇浅いリンパ
皮膚のすぐ下を流れているリンパでむくみ・くすみ・だるさに関係しています。
とてもデリケートな通り道なので優しい刺激でも流れやすいのが特徴です。
◇深いリンパ
筋肉の奥にあるリンパでコリや疲労、体の重だるさに関わっています。
筋肉の動きと連動しているため歩いたり体を動かすことで巡りやすくなります。
運動後に体がスッキリ感じるのは、
筋肉がポンプのように働き深部の巡りをサポートしてくれるからです。
とはいえ「なかなか運動はむつかしい…」ということも多いですよね。
そんな時に役立つのが『バザルトストーン』
バザルトストーンの遠赤外線効果のある温熱で筋肉をゆるめながら深部へアプローチできるため
浅いリンパだけでなく、奥の巡りにも働きかけて整えていきます。
さらに巡りには腸の状態も大きく関係しています。
腸のまわりには深部リンパにあたる、腸間膜リンパ節などのリンパ系の
大きなリンパの通り道が集まっています。
腸をやさしくゆるめる『腸セラピー』で全身の巡りもさらに整いやすくなります。
浅いリンパで“余分な水分”を流し
深いリンパで“筋肉内の老廃物”を流す。
どちらも意識して大切にしながら、体が本来持っている巡る力を高めていきましょうね。
＃神戸リラクゼーション
＃リンパ#バザルトストーン＃腸セラピー
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