オオカワカイロプラクティックセンター チトセカラスヤマセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター 千歳烏山整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 【施術ケース】寝起きにかかとが痛い３０代女性
- こんにちは千歳烏山整体院の成田です。
今回は、産後3か月のお子様をお持ちの30代女性の方が、朝起きてすぐに足が着けないほどのかかとの痛みに悩まされていたケースをご紹介します。
結論からお伝えすると、この症状はふくらはぎの過緊張による初期の足底腱膜炎のような状態であり、背骨のバランス調整によって身体への負担が左右均等になったこと、さらに育児による疲労が施術によって軽減されたことで改善へとつながりました。
ご来院時、この方は「朝一歩目が一番痛い」「日中も違和感が続く」とおっしゃっており、特に抱っこや授乳などで前かがみの姿勢が増えたことが気になっているご様子でした。産後はホルモンバランスの影響もあり、関節や筋肉が不安定になりやすく、そこに育児の負担が重なることで、特定の部位に過剰な負担がかかりやすくなります。
実際にお身体を確認すると、ふくらはぎの筋肉が強く緊張し、足裏への牽引ストレスが大きくなっている状態でした。また、背骨のバランスが崩れており、左右どちらかに偏った体重のかかり方をしていたため、かかとへの負担が蓄積しやすい状態でもありました。
施術では、まず背骨の歪みを整え、全身のバランスを調整しました。それにより体重のかかり方が均等になり、かかとへの負担が軽減されていきます。同時に、ふくらはぎの緊張を緩めることで、足裏へのストレスも徐々に減少していきました。
数回の施術を重ねるうちに、「朝の一歩目の痛みがかなり楽になった」「日中も気にならなくなってきた」と変化を実感され、最終的にはほとんど痛みを感じることなく日常生活を送れるようになりました。
産後の不調は一見すると局所的な問題に見えますが、実際には全身のバランスや疲労の蓄積が関係しているケースが多くあります。同じようなお悩みをお持ちの方は、我慢せずに一度ご相談ください。
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