フェイシャル・ボディリンパセンモンテン マーキュリー センダギ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都文京区千駄木２－３３－７ こすもす千駄木２Ｆ
- 【当日ok】千駄木駅:徒歩1分千代田線 日暮里駅:徒歩10分/根津・本駒込・西日暮里近く
マーキュリー 千駄木のブログ
ビューティーのブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- Mercury
こんにちは！最近、よく《はちみつ》を摂り入れているエステスタッフが増えてきました◎寒いと体調が崩れやすくなることが心配です。喉の違和感を感じることもありませんか？はちみつ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/10
- 投稿者：
- Mercury
今回は足裏ではなく、甲のポイントです！★足の甲→→冷え性・首や肩のコリ足の甲にもつぼがあります。足の甲はむくみ、冷え性や首・肩のコリと関係があります。まんべんなく、流すよ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/5
- 投稿者：
- Mercury
足つぼ、今回のポイントはこちらです！★人差し指・中指のつけ根→→目の反射区デスクワーク、細かい作業が多い方など、目が疲れやすい時に押してみてください。左右どちらも、片側ず…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/30
- 投稿者：
- Mercury
足裏には《反射区》と呼ばれる全身の各器官に対応するつぼがあります。足つぼマッサージでは、コリを解消させながら、どこに不調があるかも確認することができます。今回はセルフケア…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/11
- 投稿者：
- Mercury
ダイエット中のお食事ポイントについて◎【その7.】食事の際はよく噛み、20分以上かけて食べる食事をゆっくり噛んで食べると、食欲抑制ホルモンの一種である《レプチン》が分泌され、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/6
- 投稿者：
- Mercury
ダイエット中のお食事ポイントについて◎【その6.】糖質対策として、GI値が低い食品を選びましょう！ダイエット中の極端な糖質制限はおすすめできません。血糖値の上昇がゆるやかな、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/4
- 投稿者：
- Mercury
ダイエット中のお食事ポイントについて◎【その5.】脂質対策として、飽和脂肪酸やトランス脂肪酸の多い食品は避けましょう！ 飽和脂肪酸は動物性の食品に多く含まれています。牛や豚…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/30
- 投稿者：
- Mercury
ダイエット中のお食事ポイントについて◎【その4.】食べる時は食物繊維の多いものから食べましょう！ 血糖値が急激に上がらないよう、食べる順番を工夫することもダイエットの際には…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/21
- 投稿者：
- Mercury
ダイエット中のお食事ポイントについて◎【その3.】筋トレ(無酸素運動)の後にたんぱく質を！ダイエットには欠かせない、運動。リバウンドしない身体づくりの為、筋力トレーニングの習…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/16
- 投稿者：
- Mercury
ダイエット中のお食事ポイントについて◎【その2.】たんぱく質の摂取は3食にわけていきましょう！たんぱく質は体内に蓄えることができません。一度に摂りすぎると体外へ排泄されてし…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（14）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（19）
- 2022年7月分（29）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（11）
- 2022年4月分（28）
- 2022年3月分（33）
- 2022年2月分（27）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（16）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
もっと見る
マーキュリー 千駄木のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,900 【平日来店・先着限定】脚むくみ解消★全身リンパ＋3D痩身60分¥14,850→7,900
|
|
新 規 |
¥11,000 【エイジングケア】ほうれい線・乾燥・小じわ集中フェイシャル 60分13,200→
|
|
新 規 |
¥14,800 《大人気・贅沢セット》全身オイルリンパ+美肌フェイシャル 90分19,800→
|
|
新 規 |
¥9,900 【お腹スッキリ・腸もみ】全身リンパ＋お腹デトックス3D 60分14,850→
|
|
新 規 |
¥9,900 【背中・肩甲骨集中】全身リンパ＋深層筋背中３Dデトックス60分 14,850→
|
|
新 規 |
¥19,800 《人気No1・贅沢セット》美肌顔＆デコルテ＋全身リンパ＋ヘッド120分26,400→
|
