フェイシャル・ボディリンパセンモンテン マーキュリー センダギ
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マーキュリー 千駄木のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/21
- 投稿者：
- Mercury
今回のリラックス方法はこちらです◎☆音楽を聴く寝る直前まで、スマホやパソコンを使用していませんか？脳を覚醒しないよう、控えるのがポイントです。リラックスしているときは、脳…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/20
- 投稿者：
- Mercury
気温差、季節の変わり目であるこの時期は自律神経も乱れがちです。睡眠の質に影響が出ることも…。朝からだるい、やる気が出ない、集中力が続かないといったお悩みはありませんか？睡…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/22
- 投稿者：
- Mercury
今回はシーン毎にどのくらいの数値の日焼け止めを選べばよいかをまとめていきます。◆在宅勤務・ほとんど室内にいる時SPFは10～30程度、PAは＋＋程度が適しています。在宅勤務や室内…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/21
- 投稿者：
- Mercury
日焼け止めを選ぶ際、基準の1つとしてSPFとPA値を確認しませんか？今回はこちらを詳しくお伝えしていきます。■SPFとは「Sun Protection Factor」の略で、UV－Bに対する防止効果を示…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/20
- 投稿者：
- Mercury
こんにちは！前回までのブログで、紫外線対策についてお伝えしました。今回はその中で、皆さんがよく使用する日焼け止めについてを詳しくまとめていきます。まずは紫外線の種類につい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/17
- 投稿者：
- Mercury
紫外線対策について、今回は《ファッション》についてです。○日傘紫外線が強い日に外出するときには、UVカット機能付の日傘を差しましょう。「紫外線遮蔽率99％」や「遮光率99％」の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/15
- 投稿者：
- Mercury
紫外線対策について、今回は《スキンケア》についてまとめます。○日焼け止め全身の紫外線対策として必須なのが日焼け止めです。塗ることを忘れがちな方は、自宅用と外出時に使える持…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/13
- 投稿者：
- Mercury
こんにちは！暖かい日が増えてきましたね！桜の開花も近づき、春らしさが感じられます♪お出かけの機会も増えるかと思いますが、紫外線対策はされていますか？3月からどんどん紫外線…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/2
- 投稿者：
- Mercury
《花粉症対策》について、最後はおすすめアイテムについてです。・外出時はマスクをする・ぬれマスクを活用する・花粉ブロックのできるメガネを使用する・帽子をかぶる・マフラーをま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/27
- 投稿者：
- Mercury
引き続き、《花粉症対策》についてです。今回は花粉を自宅などへ持ちこまない為の方法を纏めていきます。○服装のポイント一般的にウール製の衣服は、木綿や化繊と比較すると花粉が付…続きを見る
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