フェイシャル・ボディリンパセンモンテン マーキュリー センダギ
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マーキュリー 千駄木のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/4
- 投稿者：
- Mercury
こんにちはまだ寒い日が続きますね寒くて自然と悪い姿勢になってませんか？前回簡単な筋トレご紹介しましたが筋トレする時間ない！筋トレ苦手！って言う方でもできる簡単な動作とスト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/3
- 投稿者：
- Mercury
皆様こんにちは☆いかがお過ごしでしょうか？今回はセロトニンを増やすための食材をご紹介していきます(^^♪セロトニンを作るために必要なトリプトファンが豊富な食材です。豆腐、納…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/2
- 投稿者：
- Mercury
免疫力を下げないためのお話でも出てきました、『セロトニン』よく聞く方も多いのではないでしょうか？今回は『セロトニン』のお話です。別名【幸せホルモン】とも呼ばれている、脳内…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/1
- 投稿者：
- Mercury
★Happy-Valentine★【2.1～2.28までの期間限定】・SABONスクラブ×フットバス＋チョコレートパック(背中orデコルテ)オプションにて¥2,200- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/1
- 投稿者：
- Mercury
こんにちはいかがお過ごしですか？前回の続きで日々の姿勢の大切さと今回は簡単なストレッチなどをご紹介しますね(*^^*)男性に比べ筋肉量が少なく筋肉に頼らないケアが必要になります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/31
- 投稿者：
- Mercury
皆様まだ寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？１２月のくじ引きで見事1等、２等を当てたお客様より、嬉しいコメントを頂きました！！いつもサロンへのご来店誠にあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/30
- 投稿者：
- Mercury
皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか？免疫力を下げないために大切なこと３つ目は・・・◎ストレスを溜めないこと精神的なストレスを受けると、内臓などの働きを調節する働きが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/29
- 投稿者：
- Mercury
皆様こんにちは！元気に過ごせていますか？前回に続いて、免疫力を下げないために気をつけていきたいこと☆◎睡眠をしっかりととることただ長く寝ているというだけではなく、質の良い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- Mercury
こんにちは！1月もあっという間に下旬ですね寒さが一層厳しくなってきました前回の続きでダイエット対策のレシピのご紹介です● 野菜スープ ●材料キャベツ 1/2個玉ねぎ 大3個…続きを見る
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