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北生駒整骨院 東生駒院のブログ
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投稿日：2026/3/1
- 体整えて春スタート！
- 【生駒市｜春に増える身体の不調？今こそメンテナンスのタイミング】
3月は寒暖差もあり新生活などで生活リズムが変わる方が多い季節です。
また、春休みに入ると
・長時間のスマホ使用
・運動不足
・睡眠リズムの乱れ
などが原因となり、首や腰の不調を感じる方が増える傾向があります。
特に最近多いのが「姿勢の崩れ」による慢性的な肩こりや腰痛です。
放置すると新年度が始まる4月に疲れが一気に出るケースもあります。
北生駒整骨院では奈良市からも多くの患者様にご来院いただいており、
春特有の身体の変化に合わせた施術を行っています。
・ 猫背・姿勢改善整体
・ 首肩こりケア
・ 自律神経バランス調整
3月の今の時期に身体を整えておくことで、新生活をより快適にスタートできます！
生駒市周辺で整体・整骨院をお探しの方は、ぜひ北生駒整骨院へご相談ください。
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