そりまち整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/1
- 慢性的な腰痛・ぽっこりお腹改善相談（産後ケア整体）
- 市原市五井
マタニティ・産後専門ケアが受けられる整体サロン
整体サロン
そりまち整体院 反町です。
先日は、出産後数年経っても腰痛が
改善されず生活に支障が出ている
クライアントさんにお越し頂きました。
お体の状態、姿勢・骨盤バランスなど確認させて頂き
抱っこ姿勢が原因でした。
【抱っこ・抱き上げ抱きおろしでの腰痛】
【産後なかなかぽっこりお腹が戻らない】
「スウェイバック姿勢」が関係していることがあります。
抱っこ姿勢で骨盤が前にズレると、お腹が前に突き出て
腰に負担が集中。
腹筋がうまく使えず、腰の筋肉がこわばることで腰痛が起こりやすくなります。
さらに呼吸も浅くなり疲れが回復しにくく
放置すると腰痛やぽっこりお腹が慢性化しやすくなります。
※出産後以外の方でもスウェイバックから
腰痛・ぽっこりお腹のなる事もあります。
当サロンでは骨盤の前方シフトや姿勢バランスを整え、
体幹と股関節が使える状態へ。
抱っこが楽になり、腰の負担が減ることで
立ち姿やお腹まわりの変化も実感しやすくなります。「このまま我慢する抱っこ」から「楽に続けられる抱っこ」へ。
ご自身では改善が難しい
プロのサポートを受けて改善して行きたい方
ご相談お待ちしております。
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投稿者
反町
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