そりまち整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 頭が重い疲労が抜けない。ブレインフォグ・頭鳴り相談
- 市原市五井
慢性不調改善整体
そりまち整体院 反町です。
先日は、慢性肩こり・疲労
頭がモヤのかかった様
就寝時、頭の中で音がして睡眠の質にお悩みの
クライアントさんにお越し頂きました。
【ブレインフォグや頭鳴りのご相談が増えています】
長時間のスマホ・PC作業による首の前傾姿勢、後頭部の筋緊張、
浅い呼吸、情報過多による脳疲労、慢性的なストレス
自律神経の乱れや睡眠不足などが具体的な原因として考えられます。
ブレインフォグは頭にモヤがかかったように集中できない状態。
頭鳴りは頭の中でジー・ザーと音を感じる不調です。
□ 言葉が出にくい □ 物忘れが増えた
□ 常に頭が重い □ 寝ても回復しない…こんな症状はありませんか？
放置すると自律神経の乱れが慢性化し、
睡眠の質が低下→疲労が抜けない→思考力がさらに低下する悪循環に。
めまい・動悸・慢性頭痛・不安感の増強など日常生活へ影響することも。
当院では姿勢・骨盤・呼吸・自律神経を整える整体と
ヘッドセラピー
必要な方には生活習慣指導など
回復しやすい体へ導きます。
不調の無い生活を送りたい方
ご相談お待ちしております。
※突然の激しい頭痛、手足のしびれ・麻痺、視覚異常、
急な難聴などがある場合は、まず医療機関を受診してください。
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投稿者
反町
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