そりまち整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 妊娠中はお腹フワフワおへそ位置UP マタニティ整体
- 市原市五井
産前産後専門ケアが受けられる整体サロン
そりまち整体院 反町です。
本日は、妊娠18週から定期調整させて頂いている
クライアントさんの25週でのマタニティ整体の日でした。
初めてお越し頂いた時は
頭痛・肩こり腰痛・お尻の痛み
胃痛・足の浮腫みなどありましたが
遠方のため2週に1回の通院ですが
継続してお越し頂き
今は、不調も無く過ごされています。
本日は、もうすぐ妊娠後期になる事や
体重増加などもあり不調はありませんが
おへそ位置がやや下がり気味
でしたので調整しました。
※施術ではおへそ、お腹は触れません
施術後は高くなったおへそ位置や
全身+おなかの柔らかさを確認して頂き
予防のセルフケアをお伝えして終了しました。
次回は2週後出産前まで健やかに過ごせます様
サポート致します。
妊娠中、お腹がガチガチに張らずフワフワと柔らかく
へその位置が高く保てている状態は、
腹筋と横隔膜が協調し、適切な腹圧が働いているサインです。
体幹が安定すると腰や骨盤への負担が軽減するだけでなく、
呼吸が深まり自律神経も整いやすくなります。
アメリカ産科婦人科学会でも、妊娠中の不調には姿勢変化と
体幹支持力の低下が関与すると示されています。
体幹が安定し過度な腹壁緊張が少ない状態は、
子宮周囲の血流を妨げにくく、
胎児発育に重要な循環環境の維持にもつながります。
また、適度に動ける体づくりは分娩進行を助ける可能性が
あると報告されています。さらに腹圧が適切に働くことで、
便秘予防やむくみ軽減、産後の体型回復の
スムーズさにも好影響が期待できます。当サロンでは、安定期から平均35・6週までの
不調改善、定期調整の方に
お越し頂いております。
ママの体が楽に整うことは、
赤ちゃんにとっても心地よいお腹の環境づくりにつながります。
マタニティ/肩こり/腰痛/整体/骨盤/リンパ/肩甲骨/マッサージ
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投稿者
反町
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