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メディカルサロン 風露

メディカルサロン フウロ

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メディカルサロン 風露のブログ

2019年1月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2019/1/30
    投稿者:
    新井 理賀
    お鍋の季節ですね!!今日は旬について書いていきます。野菜には旬があります。一年を通してほとんどの野菜が買えるので旬もわかりにくいですよね。有難い事なのですが、、ですが、旬…続きを見る
  • スマホは美肌に大敵
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/29
    投稿者:
    新井 理賀
    スマホは皆さんよく使っている方は多いと思いますが、スマホはなんと美肌に大敵なんです。スマホのブルーライトはお肌にとっても良くないのです。日焼けをしない程度の紫外線でも浴び…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/1/29
    投稿者:
    新井 理賀
    皆さんは姿勢は良いでしょうか?なんと姿勢をよくするだけで代謝アップすることができるんですよ!(^^)冷え性でも悩まれている方は、ふだんの姿勢が悪いことが原因かもしれません。皆…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/1/29
    投稿者:
    新井 理賀
    食欲を抑えたい方はコーヒーがオススメです。コーヒーを飲んだあとたまに食欲がでないって事ありませんか?コーヒーに含まれるカフェインはアドレナリン分泌を促します。交感神経を興…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/1/26
    投稿者:
    新井 理賀
    間食にオススメなサツマイモのダイエットや、美容効果をお伝えします。☆便秘解消サツマイモの不溶性食物繊維のセルロースが含まれています。セルロースは腸を刺激し、便秘解消の効果…続きを見る
  • 太るお酒 太りにくいお酒
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/25
    投稿者:
    新井 理賀
    こんにちは!!皆さんは年末年始は沢山飲まれましたか?お酒には太りやすいお酒と太りにくいお酒があります。太りやすいお酒は、発泡酒、ビール、日本酒、梅酒など、糖質が高いものは…続きを見る
  • 便秘には
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/23
    投稿者:
    新井 理賀
    最近でてないなあ、、という時ありませんか?!私もたまーに便秘になってしまうことがあるのですが、そんな時には、ご飯と一緒に混ぜて食べるものがあります!もち麦です!!もち麦に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/1/22
    投稿者:
    新井 理賀
    こんにちは!みなさんは炭酸水飲まれますか?甘いのではなく無糖の炭酸水です!私は炭酸水が大好きでよく飲んでおります。^ - ^今日は大好きな炭酸水の効果を書きますね(^^)☆消費エ…続きを見る
  • お味噌汁効果
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/21
    投稿者:
    新井 理賀
    実は味噌汁は身体にいいだけではなく、美容効果も沢山あるんです!まず、味噌汁は☆潤いにかかせないセラミドが増える!☆ビタミンEが血管を丈夫にし、血流をよくして冷えや肩こりを…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/1/21
    投稿者:
    新井 理賀
    頬の毛穴が開いて目立つのが気になる方は結構多いのではないでしょうか??頬の毛穴が目立ってくる原因のひとつがたるみです。20代後半から30代にかけて段々と肌のコラーゲンを作る力…続きを見る
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メディカルサロン 風露のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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